Я решил рассмотреть, какие фоновые модели работают, когда терапевт «просто» слушает и «просто говорит
Все следующее происходит одновременно на протяжении всего сеанса:
Слушайте и задавайте себе вопросы
Буду ли я помнить об этом в будущем?
Как это связано с предыдущей встречей?
Теперь лучше спросить то или это?
Теперь я чувствую, что понимаю клиента или действительно понимаю, что он имеет в виду?
Что полезнее — прервать клиента и вернуть его туда, откуда он начал, или следить за процессом?
Посмотрите, как говорят клиенты
В терапии зачастую важнее не то, что говорит клиент, а то, как он это говорит. Поэтому на протяжении всего сеанса терапевт исследует следующие явления: меняется или остается неизменным на протяжении всего рассказа тон, поза, слезы, покраснение, дыхание и т д.
Например, когда клиент говорит о своем партнере, его голос становится тише, а глаза падают в пол. Это может показаться позором, но это не так. Означает ли это что-нибудь, или пропустить это, но вернуться к этому позже? Стоит ли нам обсуждать это сейчас или это только помешает установлению связей?
слушай себя
Что я чувствую, когда клиент говорит это?
Связаны ли эти чувства с историей клиента или эта история слишком знакома лично мне?
Было бы полезно поделиться с вашим клиентом, что вы думаете о его истории? Или это тема моей терапии?
Если у меня похожая история, как мне разделить свои чувства на свою историю и чувства на историю клиента?
Помните теорию
В рамках разных тренингов их обучают по-разному и предлагают разные варианты вмешательств и инструментов. На встрече нам нужно разобраться: Что сейчас работает?
Как это повлияет на качество обслуживания клиентов, наши отношения и процессы?
Был ли это болезненный опыт? Лучше притормозить или наоборот, и теперь нам нужно помочь клиенту пережить пережитое?
Итак, клиенту легче обработать эту тему через чувства или через разум?
Рекордное время
Сколько времени у нас осталось до конца? Есть ли у нас время, чтобы испытать и впитать более глубоко?
Или лучше отложить до следующего раза, так как есть риск, что клиент «распакует» свои чувства по поводу травмирующего события и не сможет их собрать в конце сеанса?
Важно ли уложиться в срок сейчас или можно добавить еще несколько минут?
И самое трудное – это пережить боль
Им нравится критиковать психологов за то, что им платят только за то, чтобы они слушали. Действительно, большая часть терапии — это «просто» слушать и быть рядом с болью. Но это совсем непросто.
Мне очень нравится цитата коллеги из Ассоциации аналитических терапевтов:
«Быть психологом — значит брать на себя в несколько раз больше работы, чем в среднем в «нормальной» жизни, и часто сталкиваться с катастрофами. С беспомощностью.
Последствия неблагополучного детства. Вы видите, как люди плачут, отчаиваются и сокрушаются больше, чем кто-либо другой. Иногда не знаешь, что с ними делать. Но не уходи. Оставайся с этим человеком.»
Виола Шох, психолог и психотерапевт, гештальт-метод, EFT, CFT
- Хотите связаться со мной?
