ГПТ.
Сначала я весьма скептически отнесся к этому чату, но решил установить его и попробовать.
Задала 2 вопроса:
1. Как наладить отношения с мужем
2. Что делать, если муж изменился, можно ли простить измену ?
Кстати, она думала о том, что задала мне вопросы, которые меня реально не волнуют.
А вот свои условия я всё-таки предпочитаю обсуждать со своим психологом.
Думаю, это из-за сформировавшегося доверия между нами.
И ещё не хочется погружаться в сильное воздействие, тк я знаю, что психолог меня вытащит из этого болота чат GPT- не знаю.
1️⃣ Ответ на вопрос
Всё толковое, структурированное.
Что сделал чат GPT?
1. Вернул в реальность, ты не обещал, что будет легко
2. Но в тоже время поддержал тему, что это возможно
Я бы сделала тоже самое.
Далее следует такая пошаговая инструкция, как наладить отношения.
достаточно толково на мой взгляд, чем-то напоминает мою статью “Пошаговый план по благоустройству” отношения» https://www.b17.ru/blog/462197/
ГПТ, а в что-то это может быть опасно ‼ ️
Почему это важно?
❌ Например, если в паре есть серьезные проблемы (физическое, эмоциональное получение, измена и тд), то эти рекомендации могут привести к обратному ухудшению отношений!!!
✔️Этот важный нюанс в чате GPT не обсуждался.
Но в последней разработке он должен в любых случаях обращаться к психологу.
А сейчас я думаю, а возможно, стоит ли в самом начале поговорить и объяснить все тонкости?
Я тоже снимаю ролики и смотрю других психологов.
И за несколько минут возможно показать проблему только с одной стороны.
А уже на консультации с психологом это индивидуальный подход, где проблема с очень разные стороны.
А зачем мне вообще этот чат?
Хочу сделать что-то вроде рубрики “Психолог или чат GPT
Но пока сырая идея, не знаю, будет ли интересно.
Вот заодно и спросу было бы вам интересно что-то подобное?
И если да, то это могут быть подкинете идеи в каком виде?
Я думала сделать:
1. Ответы на вопросы в первую очередь в чате
2. Потом мой ответ на вопрос
3. Разбор ответа чата GPT
2️⃣ А вопрос: второй мой был
❗Кстати, в самом деле есть ловушка.
Позже про нее поговорим и как чат с ней справился.
Что же отвечает чат?
Также даёт пошаговую инструкцию.
Пункт 1 прекрасен, я бы тоже самое сказал клиенту.
Пункт 2 я бы более мягко подбирала слова, особенно если измена свежая.
Как правило, сначала человек очень плохо и совсем не является причиной измен.
Тут быс болью остаться и вообще в этом всё выжить.
У него мир рухнул, а тут про причину.
Но это уже чувствует себя по эмоциональному состоянию.
Помогают ли ему слова про поиск причины или же ему необходимо просто выговориться.
И про причину важно сказать, что в течение двадцати лет поддержки очень часто клиент может это принять как обвинение.
Чат пишет, что причиной могут быть проблемы в отношениях, и он слышит: «Вы хотите сказать, что может быть я ещё виноват”
На первом этапе важно прожить эмоции.
✔️Но естественно в чате нет задачи быть психологом и чтобы рядом с ним проживали эмоции.
Поэтому он и пишет всегда пунктом 7
Пошаговая инструкция также не содержит никаких претензий, поскольку, когда человек узнает об измене, чаще всего всего ему очень стыдно об этом сказать даже самое близкое.
Он раздавлен, растоптан, не знает, что делать.
И здесь может быть поставлен вопрос и без судебной защиты, причинение вреда может привести к тому, куда бежать, и что делать.
✔️Особенно понравился пункт 6 о личной безопасности.
И вот в мою ловушку чат не попал, а была она именно в конце вопроса
Он возвращает ответственность за свою жизнь.
Те как и психолог не дают советов, как поступить, а обязательно к этому, чтобы человек нашел ответ внутри себя.
✔️Как вам ответы чата GPT понравились или нет?
Что вообще думаете по этому поводу?
Сами ли вы пользуетесь этим чатом?
Мой вывод: так вполне можно заменить текстовый вопрос-ответ психологу без глубокой проработки , сориентировать человека, что делать дальше.
Если вы хотите более подробно проанализировать ситуацию в вашей стране, приглашаю себя на консультация.Есть окошки в Минске в кабинете в понедельник и в среду, а также онлайн.
- Хотите связаться со мной?
