Что для вас важно?
Казалось бы, простой вопрос, но как часто мы его задаем себе? Не знаю, как в вашей ситуации, но искренне верю, что этот вопрос помогает найти решение в большинстве ситуаций, будь то тайм-менеджмент, отношения или покупка молока. На первый взгляд может показаться, что вы это уже знаете, информация есть в фоновом режиме, но я рекомендую провести эксперимент и выполнить упражнения, которые я вам дам. Практика показывает, что неудовлетворенность своей жизнью – это результат того, что не вовремя задаешь вопросы. Бывает, человек хорошо работает, зарабатывает выше среднего, им восхищаются, но он чувствует себя неудовлетворенным и при этом не понимает почему, решение в том, что ему важна свобода, а на этой работе у него ее нет способности, так как он вынужден планировать свой день поминутно. Вы скажете, что есть «должен», и это не имеет значения, я бы возразил, потому что, если вы найдете ценность в каждом «должен», то это можно перевести во что-то другое. Самое сложное — отличить, что «важно» от того, что социально приемлемо; честность с самим собой и погружение в себя пригодятся.
Теперь, наверное, самое неприятное – как это сочетается с тем, над чем ты работаешь, чем ты уже занимаешься, с кем ты следующий в списке?
Если вы знаете, что есть несоответствие, попробуйте ответить: «Что для меня важно в этом занятии/людях прямо сейчас?». Если вы обнаружите что-то новое, чего нет в списке, смело добавляйте это, а если нет, то почему? этот? Можно ли найти альтернативы на основе ценностей? Обнаружение смысла и ценностей может помочь вам выполнять свою работу с большей уверенностью, чувствовать себя более стабильно и, несомненно, поможет улучшить качество вашей жизни.
Итак, что для вас важно сейчас?
- Хотите связаться со мной?
