Саморазвитие

Созависимость. Формирование созависимости является результатом многоуровневых, долгосрочных влияний на личность со стороны семейной системы, детского

«Я не смею выходить. А вдруг я заболею? А вдруг я не смогу вернуться?” Знакомо? Я слышу эти слова от своих клиентов почти каждый день.

Недавно я закончил курс письма. Выдающаяся работа курса была включена в длинный список и рекомендована к публикации в журнале Psychology Magazine.

Это вопрос, который в последние годы будоражит умы психологов и околопсихологических кругов. Многие разделились на два противоборствующих лагеря: психологи

👉 Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это практический и научно обоснованный психологический подход. Это также один из наиболее изученных методов

Иногда мы убеждены, что у нас все хорошо, но другие грубы, недальновидны, бесчувственны. Только в редкие и очень честные моменты мы вдруг задумываемся

Самосаботаж и вредные привычки: почему мы причиняем себе вред? Представьте, что у вас есть блестящая идея, мечта всей жизни или просто задача, которая

Я часто слышу, как люди говорят мне: «Я очень самодостаточен, я могу обойтись сам по себе и обычно прекрасно обхожусь без других людей, но люди, которые