Оставаясь наедине с собой, мы все слышали это много раз, но кто этот «ты» – а? На публике мы все носим маски, скрывая свои уязвимые черты от фильтров мира, но наедине мы, кажется, можем увидеть часть себя «настоящей», не так ли? Но что, если это «я» останется скрытым? Психологи, религиозные люди, мистики всех мастей говорят нам, что в глубине души у каждого из нас есть целый мир, а не только обычные мысли. Что ж, герой моего рассказа задумал и провел эксперимент, и вот результат, послушайте.
Я всегда думал, что знаю себя. Многие говорят: «Пора побыть наедине с собой!» Но вот вопрос: Кто этот «ты»? Может быть, он тот, кто смеется над шутками своих друзей, или тот, кто хмурится, когда жизнь идет не по плану? А если «он» — это я, то его легко может затмить суета внешней жизни, так как же я могу быть одиноким?
Однажды меня осенило. Я решил провести для себя небольшой эксперимент. Выйдите из своей рутины и погрузитесь во внутренний диалог. Я заполз в небольшой угол, где не было слышно шума с улицы, и стал наблюдать. Сначала мой разум был в смятении: «Что приготовить на ужин?» или «Какой фильм посмотреть».
Это был странный поиск. Я почувствовал, как внутри меня поднимается небольшое чувство – напоминание о детских страхах, родительских ожиданиях и несбывшихся мечтах. Возникает состояние личной радости — от простых удовольствий, таких как свежесваренный кофе или теплый солнечный свет. Постепенно эти всплески эмоций сформировали калейдоскоп, в котором я смог рассмотреть недоступные подробности повседневной жизни.
Не могу сказать, что нашел что-то массовое. Вместо этого это мир шлепков, шороха и шепота. Однажды я вспомнил свою детскую мечту: стать моряком. На этих фотографиях весь флот плывет по мутным водам с невероятными эмоциями. Меня осенило, что мечты никогда не исчезают. Они существуют замороженные, ожидая момента, чтобы расцвести.
Чем дольше я сижу в своем внутреннем гамаке, тем яснее становятся мои чувства. Признаюсь, слова я невольно швырнул в пустоту, как бусы в кошелек. «Кто я?» — спрашивал я снова и снова. В ответ я услышал множество разных голосов, как будто споривших о том, какое «я» важнее всего: «я» — сосредоточенная на цели, «я» — любящая и нежная, «я» — хрупкая и уязвимая.
В какой-то момент я поймал «я», не имеющее границ. Это «Я» свободно – ему нравится быть просто свободным. Он навис надо мной, играя моими эмоциями и расширяя границы существования. Я понял, что побыть наедине с собой — это не желание самообучения, а солидарность со многими «я» и теми «нормальными» людьми, которые пытались спрятаться. Неважно, какую маску вы носите: важно, чтобы вы не потеряли смысл своего внутреннего мира.
Я встал, открыл глаза и понял, что можно побыть одному, а не просто в тишине. Пребывание в одиночестве – это еще и возможность слушать, чувствовать и воспринимать, принимать каждый новый уровень, каждую новую эмоцию, каждое новое «я». Теперь я знаю, что «я» многослойно и разнообразно, раскрываясь слой за слоем, как луковица: от теплого сердца до холодной бури. Возможно, в этом многообразии есть радость, которой нам совершенно не хватает в совместных встречах и бесконечных разговорах.
Я больше не боюсь оставаться одна. Теперь я нахожу глубину, удовлетворение и даже немного потрясающую радость от возможности посмеяться над собой. Я стоял на стуле своего внутреннего мира, глядя на все его взлеты и падения и улыбаясь. Вот как я понимаю это сейчас, прошлое и будущее.
- Хотите связаться со мной?
