Многие мужчины не могут найти гимнастику, подходящую для мышц таза, и обращаются за помощью к даосам, которые советуют: «Замедление ритма дыхания в наибольшей степени может помочь задержать преждевременное семяизвержение и позволить мужчинам контролировать себя во время полового акта. Глубокое дыхание и кровообращение» концепции Мышление также может способствовать этому».
Дыхательные упражнения и техники удлинения дыхания могут помочь наряду с терапией и домашними упражнениями, так как вопросы психологического характера не могут быть решены только дыхательными упражнениями, я бы сказал это как преподаватель йоги и ученик с 12-летним опытом дыхательных упражнений!
Преждевременная эякуляция – это когда мужчина достигает оргазма и эякулирует раньше, чем ему хочется. Это может привести к дискомфорту и неуверенности в себе как у мужчины, так и у его партнерши.
Как сексология описывает эту проблему:
Этиология
психологические причины. Длительное воздержание может вызвать беспокойство и боль. В синдром парацентральной доли, помимо преждевременной эякуляции, входят энурез и снижение рефлексов ахиллова сухожилия у детей.
Клиника
При хорошей и удовлетворительной эрекции в тяжелых случаях эякуляция происходит до введения полового члена во влагалище, в легких случаях пациентка констатирует, что время от введения полового члена до эякуляции очень короткое, что не позволяет осуществить второе; партнер, чтобы получить удовлетворение.
диагноз
Невозможно задержать эякуляцию, чтобы удовлетворить потребности обоих партнеров во время полового акта.
причина:
Гипервозбуждение — это повышенная реакция нейронов и рецепторов головного мозга на любой раздражитель. Причинами этого могут быть:
- Психическая нестабильность, неспособность контролировать эмоции, повышенная концентрация гормонов в организме, неуверенность в себе.
- Хроническое отсутствие половых контактов. Поскольку организм не получает сексуальной разрядки, периодически может наблюдаться резкий выброс гормонов, что влияет на состояние полового члена, а также на эмоциональный фон мужчины.
- Имейте сильное влечение к определенным женщинам. Если мужчина испытывает сильные чувства к девушке и желает интимных отношений с ней, все это может привести к перевозбуждению и преждевременному семяизвержению.
- Физическая усталость. У мужчин могут возникнуть проблемы с эрекцией и быстрая разрядка из-за сильного стресса, оказываемого на организм.
- Гормональный дисбаланс в организме, острый и хронический простатит, семенный везикулит, сотрясение мозга, заболевания ЦНС, инфекционные заболевания, повышенная чувствительность головы.
6. Травма поясничного отдела позвоночника и межпозвонковая грыжа.
Психологические факторы – длительный психологический стресс – конфликты и стрессы на работе – внутренние страхи и панические атаки – конфликтные ситуации в отношениях с женщинами – комплексы и неуверенность в себе.
результат:
- боль в области яичка;
- немедленная боль в половом члене;
- Тупая, тупая боль внизу живота;
- головная боль и тошнота;
- Проблемы, связанные с сердечно-сосудистой системой;
- Депрессивное психоэмоциональное состояние, длительная депрессия и меланхолия.
Врачи рекомендуют, если половой акт невозможен, добиться полового освобождения можно собственными усилиями.
Чаще всего психологическое гипервозбуждение возникает у молодых мужчин; ему могут предшествовать гиперсексуальность, нестабильный гормональный фон, отсутствие постоянных сексуальных партнеров.
Частое перевозбуждение рано или поздно приведет к тяжелым последствиям и осложнениям. Данное состояние у мужчин часто сопровождается воспалительными и инфекционными процессами в мочеполовой системе и требует немедленного лечения.
Только поняв причину этого нарушения, человек может выбрать метод выздоровления.
Если вы испытываете преждевременную эякуляцию, я приглашаю вас посетить онлайн-секс-терапию для получения профессиональной консультации и лечения. Учитывая, что проблема носит психологический характер, решением является обращение к секс-психологу или психотерапевту. Эти симптомы не следует игнорировать, поскольку они могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
Самый распространенный вопрос: Что нужно сделать дома?
В качестве домашнего задания как сексолог я разработал личный план, состоящий из психологических, сексологических, дыхательных и телесных упражнений! Пример дыхательного упражнения – квадратное дыхание, паттерн, которому нужно научиться замедляться, пример сексологического упражнения – всем известный стоп-старт (который я конечно же переписал в удобную версию) и другие техники, в зависимости от первопричины проблемы, стадии решения и отдельных метрик.
Зарегистрироваться на встречу и задать уточняющие вопросы можно через WA +79147115729
- Хотите связаться со мной?
