🗨️ Однажды у меня состоялся разговор с кем-то из близких мне людей и я понял нечто важное. Я хочу поделиться этим со всеми вами. Вообще этот вопрос в последнее время часто возникает, как в моей жизни, так и в жизни моих близких и клиентов.
🗨️Сразу хочу уточнить, что под словом «любовь» в данном контексте я подразумеваю такие понятия, как: сопереживание, понимание, широта восприятия, гибкость и т д
🗨️Борьба и любовь – эти две мощные силы формируют наш внутренний мир и оказывают сильное влияние на наше восприятие окружающего мира и наши действия.
🔸Действуя из борьбы, мы более подвержены страху, необходимости защитить себя, агрессии и желанию контролировать все вокруг, скажем – поставив все на короткий поводок. Эта энергия может привести к конфликтам с самим собой и с другими. Мы настолько сосредоточены на защите собственных интересов, что упускаем из виду свои настоящие потребности и чувства других.
❗Представьте или почувствуйте, насколько напряжены тело и разум в этом состоянии, словно «оголенные нервы», и сколько энергии требуется для выполнения такой огромной работы.
🔸Действия, происходящие из «любви», плавны и гармоничны. Это путь эмпатии, на котором мы замечаем не только свои собственные «уязвимости», но и тех, кто вокруг нас столь же «уязвим». Этот путь позволяет нам видеть и чувствовать мир глазами другого человека, и теперь мы становимся более чувствительными к себе и начинаем лучше понимать себя и свои потребности.
✔️ «Любовь» — источник силы, общности и единства, и каждый шаг движим желанием творить, поддерживать и вдохновлять. Мы начинаем действовать не из страха, а из доверия к жизни и другим людям.
🔸Приведу пример. Представьте, что вы чувствуете все большую нервозность во время разговора с любимым человеком:
1) Вы можете выбрать путь борьбы: яркие эмоциональные всплески, попытки защитить и доказать свою правоту или принижение чувств собеседника. К сожалению, в такие моменты мы рискуем потерять связь и лишь усугубить конфликт…
2) С другой стороны, есть возможность выразить «любовь» и понимание. Это означает честный и открытый диалог, понимание и принятие того, что чувства другого человека действительны, даже если они отличаются от ваших. Действия из «любви» создают атмосферу доверия и взаимопонимания. Важен не только выбор слов, но и искреннее желание понять другого человека, увидеть его внутренний опыт, воспитать к нему уважение и толерантность. Точно так же, как и вы.
❗Я приглашаю вас задуматься о силах, которые движут вами на ежедневных выборах. Возможно, стоит сделать шаг навстречу любви и взаимопониманию, чтобы восстановить гармонию в вашей жизни и отношениях. Ваши осознанные решения могут существенно изменить не только вашу судьбу, но и жизнь окружающих.
✔️Это также позволит нам начать видеть пространство вокруг нас в более широкой «ракурсе», а не только через призму наших страхов и «уязвимостей». Быть уязвимым — это нормально. Это гуманно.
✔️ Этот «план» также можно использовать в аспектах, связанных с деятельностью, даже если все не так идеально, как ожидалось; отношения с начальством/подчиненными и т д.; Абсолютно универсальный образ мышления.
🔸 Если на этот пост есть ответы, дайте больше примеров 😊
Подпишитесь на мой канал ТГ, чтобы не пропустить интересное https://t.me/Personalitylog
Запишитесь ко мне на консультацию, узнайте о себе и улучшите свою жизнь 🙂
- Хотите связаться со мной?
