Здравствуйте, читатели! В предыдущих публикациях мы исследовали с вами последствия различных убеждений и правил в нашей голове. Вы там ответили на все вопросы?
Теперь перейдем к самому интересному👌.
Ниже представлена классическая форма работы с мешающими правилами и отношениями в гештальт-подходе. Профессионально убираем блоки и мусор🥸
Давайте перейдем ко второму методу изучения основы ваших убеждений и изменения их так, чтобы они служили вам, а не ограничивали или останавливали вас:
Должен быть автор.
Если вы никогда не слышали эту веру на словах, то у вас есть выбор проявить ее невербально, жить по этому правилу или научить себя «делиться и говорить о себе», но у вас есть выбор, вы сами всегда молчали и никому не доверял свои чувства. Все это произошло из-за или из-за какого-то условия или обстоятельства. Пришло время вспомнить, что есть что. Тогда я пришел к выводу, что уже понедельник, 13 мая 2024 года, а он все еще работает.
Еще интереснее следующее.:
Перепишите свои убеждения так, чтобы они работали для вас. Оно должно отражать ваши ценности и ваш выбор. Когда вы найдете то, что вам подходит, ваше тело отреагирует расслаблением, легкостью и свободой. Дыхание также станет ровнее и легче.
Не просто приклейте «аффирмацию» на холодильник, подумайте, где и с кем вы будете ее использовать.
Если для вас важно сохранить прошлые убеждения, вы сами понимаете их ценность – это нормально!
применять
Если вам сложно работать самостоятельно, я готов вместе внести свой вклад в ваши изменения. Чтобы связаться с нами и записаться на консультацию, позвоните по телефону WA +79140785760.
- Хотите связаться со мной?
