На мой взгляд, в современном мире все торопятся и хотят сделать как можно больше, чтобы быть эффективными и полезными, и времени на настоящую близость между людьми остается не так уж и много.
Нет времени думать об эмоциях и чувствах, а фокус внимания часто оказывается внешним — событиями, другими людьми, задачами. Если у вас нет способности перефокусировать свое внимание на себе, своем теле, своих желаниях, эмоциях и чувствах, вы вообще не будете чувствовать себя собой. Вы можете делать это до тех пор, пока не позволите себе остановиться и почувствовать, почувствовать, почувствовать то, что происходит с вами прямо сейчас.
Как можно быть близким, если не чувствуешь себя? Падайте в объятия того, кого любите, и наслаждайтесь этим. Говорите о том, что важно и что вас действительно волнует, вместо того, чтобы говорить о списке покупок. Удовлетворяйте свои потребности, просите поддержки, комплиментов, делитесь впечатлениями дня, просите его поделиться впечатлениями.
Как насчет того, чтобы увидеть еще один из его опытов? Если у вас нет способности видеть, слышать, слышать или интересоваться внутренним миром других людей. Не ваши фантазии и догадки, а реальный человек, который живет рядом. И научитесь справляться со своими реакциями на несовершенного его и оставаться в тесном контакте, не разрывая контакта и любовь.
Когда мы отвергаем близость, мы часто понятия не имеем, чего лишаем себя. Мы не даем другим возможности узнать нас лучше и оценить чудо творения.
Когда мы отказываемся от близости, мы теряем способность любить. Наши сердца и все наше существо были созданы для любви, чтобы сиять, сиять и быть теми, кем мы являемся на самом деле – конденсацией любви, которая содержится в этих удивительно несовершенных телах на этой планете.
В близости другого человека можно открыть для себя счастье, о котором ты и не мечтал. Развивая тесные отношения с другими, можно получить и оказать много любви, поддержки и внимания. От всего сердца примите себя и других такими, какие они есть, и выделите себя. Но мы настолько влюблены, что выбираем друг друга каждый день.
На терапию может прийти любой желающий научиться (Телеграм https://t.me/witchylily). На основе этого опыта вы сможете начать строить в своей жизни по-настоящему интимные отношения. С самим собой, с другими и, в конечном счете, с самой жизнью.
- Хотите связаться со мной?
