Давайте поговорим об основных потребностях человека. Особенно, что касается безопасности. Это вторая ступень пирамиды базовых потребностей Маслоу. Человек автоматически переходит к нему. Но только после удовлетворения физиологических потребностей. Когда человек сыт, он не испытывает жажды, не хочет спать, а также закрываются потребности в сексуальной сфере. Только после этого он понял необходимость закрытия требования безопасности.
Голодные люди воруют ради еды. Как насчет дуэли ради любимой женщины? Сюда также входят явно безнадежные отношения с обидчиком или нарциссом. Сексуальные потребности затмевают здравый смысл.
Что такое безопасность? Оно может быть физическим и эмоциональным. Эмоциональная безопасность – это спокойствие и уверенность. Это крепкие, доверительные отношения с партнером и родственниками. Это стабильность во всех сферах жизни.
Тревога и страх сигнализируют нам о проблемах. Это означает, что потребности безопасности не удовлетворяются. Любой страх и доверие – понятия несовместимые.
Что произойдет, если потребности безопасности не будут удовлетворены?
Прежде всего: человеку сложно наладить отношения с противоположным полом. Он везде увидит обман. Хотя это скорее всего самообман. Человек не может раскрыть свои истинные чувства. Он рискует попасть в отношения зависимости. Или, наоборот, он будет вести себя как тиран.
Второе: Другая крайность неудовлетворенности безопасностью – одиночество. Сюда же относится эмоциональное выгорание. Человек, несущий тяжелую ношу, доведет себя до отчаяния. И все из-за страха потерять средства к существованию. Возможно, он боялся разочаровать начальство. Но это нездоровая ситуация. Это можно исправить, преодолев собственные страхи.
Развивайте эмоциональный интеллект
Осознав свои страхи, вы постепенно научитесь ими управлять. В отношениях можно построить эмоциональную безопасность. Для этого выделите время для конфиденциального разговора со своим партнером. Чаще веселитесь вместе. Но не растворяйтесь в этих отношениях. Не забывайте о разумных границах.
Как только вы осознаете свои страхи, вы сможете контролировать их через свое тело. Например, используйте дыхательные упражнения.
Потребность в безопасности для закрытия дает ощущение стабильности. Это значит, что человеку будет легче общаться с другими, выражать себя и решать проблемы в различных направлениях.
- Хотите связаться со мной?
