Без личной ответственности нет результатов.
Точка зрения автора может не совпадать с точкой зрения читателя, но если текст вызывает отклик, поделитесь, пожалуйста, своими мыслями в комментариях или поблагодарите за статью.
Представленные фотографии отражают реальность. Почему ответ на этот вопрос?
Почему у меня так, а не наоборот.
Здесь снова присутствует ответственность. Не для всего мира, только для себя.
Зачем говорить об ответственности – ведь только добровольная ответственность может помочь человеку свернуть горы и достичь своих целей. Когда я решаю, что моя жизнь принадлежит мне, и я больше не трачу каждую минуту своих ресурсов на поддержание и формирование жизни других людей, у человека формируется фокус внимания на себе, и человек начинает искать в себе ответы, что ему нужно, чего он хочет, что для него хорошо и что для него плохо и восстановить свою жизнь.
В наши дни тип интервью становится все более важным, и вы можете бесконечно следить за теми успешными людьми и знаменитостями, которые сейчас отлично выглядят, которых вам нравится слушать и которые сейчас зарабатывают много денег. Просмотр подобных видео вдохновляет лишь немногих. Чаще всего человек начинает чувствовать, что он живет обычной жизнью и уступает другим.
Чем отличается обычный человек от человека на экране?
На мой взгляд, возьмите на себя ответственность за себя, свою жизнь и людей, которых вы любите и действие.
Означает ли это, что человек больше не испытывает боли, страха, сомнений, стыда, вины, тревоги, что у него нет проблем и трудностей. Конечно!
Но человек учится с этим жить. Примите себя, свои чувства, свои обстоятельства, мир и воплотите все это в реальность.
заявление о принятии реальности
Но реальная жизнь сейчас.
Что у меня сейчас в жизни? Чем наполнена моя жизнь?
Что я делаю, чтобы иметь в жизни то, что хочу? Что, черт возьми, я делаю?
Знаю ли я, чего хочу? Знаю ли я, чего хочу? что еще?
Если человек глубоко задумывается о том, почему он не преуспел, ему приходит в голову, почему он не преуспел, и логически нет проблемы с мышлением, не говоря уже о том, чтобы предпринять действия для достижения желаемых результатов.
Вот некоторая помощь:
- Тревога, прокрастинация (хочу сделать, но не делаю, мозг помогает избежать ненужного поведения, в том числе и психологические защиты). Это была правда, если бы мне удалось это изменить, изменился бы весь мой привычный мир, изменилось бы все.
- «Помощники» — стыд и вина (должен, не должен, правильно, неправильно, опять же психологические защиты). Так что вообще нет намерения делать что-то новое.
- Отсутствие мотивации, сомнения, страх (непринятие себя, выученная беспомощность, ситуации, убеждения) не позволяют вам выглянуть в окно и увидеть, что там интересного. Там небезопасно и смотреть не на что.
- По крайней мере, контролируйте желание сейчас. Вопрос: Что именно следует контролировать?
- Человек, ожидающий безопасности и справедливости, ничего не изменит. Изменить что-то привычное сложно. А если вы привыкли ждать и ничего не делать, потому что кто-то всегда придет, что-то решит, что-то изменит, потому что ему нужно больше, ему просто нужно подождать, кто-то обязательно что-то придумает. Ведь раньше это работало.
- Всегда можно сказать: «Мне просто не повезло»!
На самом деле в такой жизни в самом человеке нет ничего, кроме беспомощности, ожидания и жалости к себе, которые скрываются по-разному. Психологические защиты часто защищают человека не только от боли, но и от общего воздействия на жизнь.
Важно помнить: прошлое не изменить, будущего еще нет, и сейчас время действовать, а не вспоминать или мечтать. Все хорошо в меру. Нет необходимости менять местами прошлое, будущее и настоящее.
Создать новые нейронные связи сложно, измениться еще труднее, но если не вводить в свою жизнь новое, старые будут повторяться.
Оставайтесь счастливыми и работайте над своей реальной жизнью.
Ваш психолог Марина Ерёменко (Малач)
Консультация по регистрации +7 915 187 95 51 (Telegram, WA, Viber)
5 упражнений для управления своими эмоциями
- Хотите связаться со мной?
