Где много стыда, там бесстыдное правление.
Иногда мы встречаем людей, которые говорят, что я справился со своим стыдом, поработал над собой, поднял свою самооценку до такого уровня, что мне почти никогда не стыдно.
Это правда?
Любая попытка избавиться от стыда приводит к повышению уровня психологической защиты, и человек фактически перестает чувствовать стыд.
Человек сознательно уже не чувствует стыда, что непосредственно приводит к бесстыдству, но стыд никуда не исчезает, он все еще существует в бессознательном, и получается, что полный стыда человек кажется бесстыдным. Когда вы испытываете стыд, говорите об этом, потому что вы часто чувствуете себя маленьким и плохим по отношению к себе.
В частности, люди часто кажутся бесстыдными:
??Те, кому много стыда, те, кто перенес много унижений в детстве, те, кто не получил поддержки, когда столкнулся с трудностями в детстве, но часто слышал «слишком стыдно
«Как вам не стыдно», и их просто переполнял стыд
??Есть также те, кто стыдится самого стыда, кто считает, что показывать стыд и говорить о самом стыде – это постыдно.
Большую часть времени люди, испытывающие стыд, будут использовать ложную маску своего «я», чтобы скрыться от других, и они никому не покажут свое истинное «я», потому что они уверены, что меня никогда не примут и не отвергнут. В результате они начинают лгать, выдумывать истории о себе и выдумывать истории о себе, пытаясь вымышленными способами выглядеть более привлекательными и успешными. В конечном итоге это приводит к тому, чего постыдные люди боятся больше всего: к отвержению. Их отвергают, потому что трудно принять фальшивого человека вместо настоящего, с ним сложно общаться, сложно строить отношения, потому что просто непонятно, как это возможно.
Чувствовать определенную долю стыда – это нормально. Стыд регулирует наши границы, регулирует наши отношения с миром и друг с другом и помогает построить отношения, полные близости и доверия. Это нельзя назвать бесстыдным. Когда преобладает бесстыдство, нет места теплым, открытым отношениям.
Защита от стыда:
Отмена, включая физический отказ от воздействия и уход в измененное состояние (алкоголь, наркотики)
Отрицание, человек полностью отрицает стыд. Одна из самых мощных защит.
??Перфекционизм, потому что идеальным людям нечего стыдиться. В этом случае «страх стыда» руководит всей их жизнью и мешает жить просто.
Высокомерие – это совершенное избегание собственного стыда. Такой человек часто унижает других, осуждает и критикует; Гордость помогает нам скрывать от себя сильное чувство стыда.
«Бесстыдство — самая противоречивая защита от стыда. Такого человека кажется невозможным ранить, настолько он «толстокожий», но на самом деле у него в сердце бесчисленная боль и стыд.
??Достижение также является сильной защитой. Человек достигает определенного успеха за короткий период времени и сначала чувствует себя счастливым, но затем разочаровывается, потому что есть более успешные люди, и ему стыдно за то, что он недостаточно настойчив. Вот так, бегая по кругу.
??Юмор часто переходит грань сатиры за что? Чтобы никто не догадался, что ему было стыдно, так стыдно.
?
Может ли гадкий утенок превратиться в прекрасного лебедя?
Из семейного козла отпущения в настоящего лебедя? Это возможно, но это не быстрый и не простой способ, но это возможно.
Пишу из своего опыта, своего пути, когда мне были известны только два чувства, стыд и вина (часто бесстыдство), и я пошла по этому пути.
Я очень хорошо знаю оба состояния, как до лечения, так и спустя годы после лечения.
Я обращаюсь к тем, кто устал от бесконечного стыда и вины и хочет изменить свою жизнь.
- Хотите связаться со мной?
