Аналитическая системная терапия и спиральная динамика – два мощных метода, которые можно эффективно интегрировать в психотерапевтическую практику для работы с клиентами
Оба они сосредоточены на изменениях в системах, в которых живут люди, но с разными акцентами. ANT фокусируется на взаимодействиях внутри социальных систем, а спиральная динамика фокусируется на уровнях развития сознания и ценностей
Сочетание этих двух методов позволяет провести более глубокий и многоуровневый анализ проблемы клиента, понять не только его личный опыт и когнитивные искажения, но также социальный, культурный и системный контекст
Давайте посмотрим, как эти методы применяются на практике и как они взаимодействуют в терапии
1. Основные принципы АСТ и спиральной динамики
•ACT (аналитическая системная терапия) фокусируется на взаимодействии различных систем, таких как семья, работа, общество и т д. Этот подход рассматривает психическое состояние человека как результат дисфункциональных или несбалансированных системных отношений. Проблемы могут возникнуть из-за коммуникативных барьеров, семейных особенностей, социальных факторов, влияющих на психологию клиента
• Спиральная динамика — это теория развития, которая описывает эволюцию человеческого сознания и ценностей через разные уровни, или «мемы». На каждом этапе развития существуют свои убеждения, ценности и способы восприятия мира. Модель спиральной динамики объясняет, как на этих уровнях происходят личные и социальные изменения
2. Применение АСТ и Спиральной динамики в работе с клиентами
1. Используйте Спиральную динамику, чтобы оценить уровень клиента:
Первым шагом в интеграции этих подходов является определение уровня развития клиента в контексте Спиральной Динамики. Это поможет терапевту понять ценности и убеждения, лежащие в основе поведения клиента, а также системы, которые он считает приоритетными (например, семья, работа, общество). Понимание уровня клиента помогает точнее выбирать методы и подходы работы
•Например, клиент с красным уровнем (забота о власти, самовыражение, агрессия) может демонстрировать потребность в контроле и доминировании. В этом случае ANT может помочь ему понять свои отношения с близкими или коллегами, а Спиральная Динамика может показать ему, как быть мягче со своими ценностями, и помочь ему развить умственную гибкость и эмоциональную зрелость
• Клиенты зеленого измерения (гуманистические, кооперативные, экологически чистые ценности) могут испытывать трудности с балансированием коллективизма и личной автономии. ANT поможет ему изучить семейные и социальные отношения, а Спиральная динамика поможет ему решить вопросы личной идентичности и личных границ
2. Выявление системных факторов:
ANT помогает выявить дисфункциональные модели взаимодействия в социальных системах. Например, если у клиента проблемы на работе, вы можете задуматься о том, как его отношения с коллегами или начальством влияют на его психоэмоциональное состояние. Эти вопросы также могут быть связаны с уровнем развития клиента в контексте спиральной динамики
• На синем уровне (структура, дисциплина, закон) клиенты могут рассматривать рабочие отношения как источник стабильности, но также и как ограничение. ANT может помочь проанализировать, как правила компании и отношения с коллегами влияют на его эмоциональное состояние. Спиральная динамика покажет вам, как мягко помочь клиентам смягчить их настойчивость в отношении строгих границ и стать более гибкими в реагировании на изменения в их социальной среде
3. Понимание когнитивных искажений с точки зрения спиральной динамики:
Разные уровни развития спиральной динамики сопровождаются разными когнитивными искажениями
Например:
• На оранжевом уровне (Прагматизм, Личная ответственность) когнитивные искажения могут включать чрезмерную самокритику и перфекционизм, связанный с личным успехом и достижениями. В этом случае изменение убеждений в рамках КПТ и Спиральной динамики может помочь клиенту принять свои ограничения и перестать судить себя исключительно на основе своих достижений
• В зеленом измерении клиенты могут проявлять чрезмерное сочувствие и беспокоиться о благополучии других. ANT поможет вам определить, какие дисфункциональные семейные или социальные модели усиливают эту тенденцию, а Спиральная динамика поможет вам решить проблемы личных границ и самовыражения
4. Разрешение конфликтов и трансформация:
Важным аспектом работы с клиентами посредством АСТ и Спиральной Динамики является помощь в разрешении внутренних и внешних конфликтов. Например, человек может испытывать внутренний конфликт между личными амбициями (оранжевый уровень) и заботой о других (зеленый уровень
ANT поможет изучить, как такие конфликты выражаются в его социальных и семейных системах, а Спиральная динамика поможет клиенту осознать, как такие конфликты связаны с его развитием и мировоззрением
•Применение методов ANT может включать в себя обращение к конкретным моделям общения в отношениях, а использование спиральной динамики поможет изучить основные ценности, стоящие за этими шаблонами
5. Планирование и разработка изменений:
Согласно модели Спиральной Динамики, когда у клиента происходят существенные изменения в сознании и поведении, важно помочь ему закрепить эти изменения, сосредоточив внимание на развитии своей личностной идентичности и переходе на новые уровни развития. Использование ANT поможет вам отслеживать, как изменения во взаимоотношениях и внешних системах поддерживают новые уровни внутреннего статуса клиентов
3. Практическое применение
1. Индивидуальное и семейное консультирование: ANT и спиральную динамику можно использовать для работы с семьями, где каждый член семьи находится на разных уровнях развития. Это позволяет терапевту справиться с межличностным конфликтом, учитывая, как различные уровни осознания влияют на восприятие и взаимодействие внутри семьи
2. Работа с группами. При работе с группами, командами или организациями важно учитывать, на каком уровне развития находятся их участники. Спиральная динамика поможет вам лучше понять ценности и мотивацию каждого человека, а ANT поможет вам разработать стратегии улучшения коммуникации и решения системных проблем внутри вашей команды
3. Работа с личностными переходами: ANT и Спиральная динамика могут использоваться для помощи клиентам, которые переживают кризис идентичности, сдвиг жизненных ценностей или испытывают трудности с переходом на новый этап развития
в заключение
Интеграция ANT и Спиральной динамики может обеспечить более глубокий и точный подход к психологическим проблемам, принимая во внимание личные характеристики клиента и более широкий социальный контекст, в котором он действует
Этот подход не только помогает изменить поведение и убеждения, но также меняет операционную систему человека, создавая более устойчивые и долгосрочные изменения
Контактный номер:
📲 +971 50 798 4264
📲 +7 994 422 5588
мой телеграм-канал
- Хотите связаться со мной?
