В ходе лечения стало очевидно, что:
1. Есть ощущение, что с детьми нужно работать постоянно. Если вы этого не сделаете, вы будете чувствовать себя виноватым. Мы знаем, что чувство вины часто маскирует самоагрессивное поведение, т е самонаказание за нежелание работать с этими детьми (внутренний конфликт «мне нужно – я хочу”);
2. Апатия — депрессивное состояние. Депрессия возникает как защитный механизм: «Я действительно не хочу работать с этими детьми, но мне приходится. Если у меня не хватает смелости, то это дает мне разрешение не делать то, чего я не хочу». Внутренний запрет переживается через физическое устранение — без силы это сделать невозможно.
3. Когда Инга не дома и не в командировке, она активна, продуктивна, жизнерадостна и энергична. И домашнюю работу тоже приходится выполнять под давлением. Поскольку эти хлопоты бесконечны, равнодушие становится защитой. Апатия затем становится психосоматической реакцией на нежелательное или унизительное поведение или усталость любимого человека;
4. Свекровь Инги живет одна и постоянно манипулирует, чтобы получить помощь. Свекровь жила по соседству, что усугубляло ситуацию. Поскольку Инга не может избежать постоянных требований свекрови, апатия и усталость помогают ей избегать установления границ и отстаивания собственных интересов.
5. Инга с детства не умеет отстаивать свои интересы и границы. Родители ругали ее за это и заставляли чувствовать себя стыдно и виновато. Таким образом, апатия также помогает не чувствовать себя виноватым за определенное поведение при общении с другими людьми. В противном случае Инга по привычке становится ответственной за чувства других людей, а значит, пренебрегает собственными желаниями и потребностями.
6. Безразличие не дает Инге злиться и подавлять свой гнев, потому что в основе всего лежит страх разрыва отношений: если она вступит в отношения ради удобства, ее отвергнут и она перестанет общаться.
Любое чувство, испытываемое человеком, о чем-то говорит. Современные тенденции требуют развития эмоционального интеллекта, который может показаться сложным и трудным для понимания. На самом деле эти навыки помогают понять, что происходит с человеком в данный момент или что произошло в прошлом. Любое взаимодействие с самим собой возможно только с позиции честности: «Это происходит со мной прямо сейчас. Так чего же я на самом деле хочу сейчас?» – то есть осознание своего состояния и потребностей через осознание чувств. В конце концов, они были даны нам не просто так
- Хотите связаться со мной?
