А я всё чаще замечаю, что меня как будто кто-то подменил!

А я всё чаще замечаю, что меня как будто кто-то подменил! Саморазвитие

Я все больше замечаю, что такое ощущение, будто меня кто-то заменил!

Многие из вас помнят песню в исполнении кота Матроскина из мультфильма “Простоквашино” “Я все больше и больше замечаю, как будто меня кто-то заменил….”

  1. Вы когда-нибудь чувствовали это?
  2. Что вы делаете, когда возникает это чувство?
  3. Вам нравится это чувство?

Здесь я предполагаю, что ответ может отличаться!

Окружающая среда влияет на нас, даже если мы этого не хотим. Это здорово, когда ты поправляешься. Когда вы начинали бизнес, вам раньше не хватало сил и желания, или вы думали, что нет возможности для роста….

А что если наоборот? Раньше вы были активны, энергичны и предприимчивы, но теперь, когда в вашей жизни что-то изменилось, вы не можете найти в себе сил исправить ситуацию.

что делать?

Создайте безопасную среду!

Не все вокруг нас полезны для нашего духовного и психического здоровья. Проблема возникает снова. Довольны ли вы своими изменениями? Вы хотите решить какие-то проблемы или движетесь в этом направлении? Что делать, если не хватает энергии?

Определите, какие занятия/действия помогут вам вернуться в более ресурсное состояние.

Если вы выполнили первые два пункта, окружили себя людьми, с которыми вы чувствуете себя комфортно, счастливо и безопасно, и если вы нашли для себя что-то, что приносит вам счастье и радость, то пришло время определиться с местом.

Подумайте о своих «местах силы», где вам хорошо. Место, где ты умираешь, место, где ты черпаешь вдохновение из вещей вокруг тебя.

Помните, у каждого своя позиция власти. Для кого-то это может быть тихий уголок квартиры с удобным креслом и тускло освещенным столом для приятного чтения. Для кого-то это город, где люди постоянно движутся в разные стороны, и этот поток может быть непрерывным. Кто-то идет гулять в лес и радуется тому, что он там.

Читайте также:  Внутренние конфликты. Конфликт между "Хочу" и "Надо". Конфликт нормативных

Вы имеете право выбирать то, что вас интересует, полезно, приносит радость, расширяет возможности и вдохновляет на новые достижения. Вы имеете право сказать «нет» вещам, которые вас беспокоят, расстраивают или разочаровывают, которые вызывают у вас беспокойство, которые созданы вами сами и которые происходят каждый день, каждый час, каждую минуту, каждую секунду!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий