Основываясь на своем опыте работы и личной терапии, я выделю наиболее распространенные причины.
1⃣ Потеря привычной поддержки.
Если это не сработает: обсудите это с другом, мамой, сестрой, коллегой или мужем. Поделитесь опытом с другими.
Иногда другой человек отстраняется от вас, злится и перестает слушать. Или возникает проблема, которую вы не хотите «взорвать».
2⃣ Надежда.
Человек уже решил проблему самостоятельно, пробовал разные методы, но безрезультатно, проблема осталась. Он хочет решить эту проблему. Психолог, как новый подход и как эксперт по проблеме, может помочь.
3⃣ Поддержка.
Этому человеку не к кому обратиться: друзья, которые его не понимают, никто из близких, и даже если есть люди, которые могут только выслушать, но не могут помочь, у них нет опыта решения конкретных проблем. Другими словами, этот человек может столкнуться с собой и своим опытом только в одиночку.
4⃣ Нестандартные ситуации в жизни.
T9 предполагает “in the world”. Это также означает in the world. Вспоминая то, что произошло за последние несколько лет, потребность в помощи психологов возросла многократно.
5. Отчаяние. Это экстремальное состояние, при котором надежды на лучший исход мало, и люди обращаются к специалистам, буквально, чтобы выжить и поднять себе настроение. Это состояние вызвано тяжелыми событиями и кризисами в жизни, которые приводят к долгосрочному ухудшению благополучия людей, их физического состояния и отношений с близкими.
6. Желание развивать личные качества
Низкая самооценка, неуверенность, страх, нестабильность, изоляция. И так далее.
🛜 Когда вы чувствуете панику и пустоту внутри, когда вы не знаете, что делать дальше и как жить, обратитесь к психологу.
Что вы делаете, когда «все рушится» и вы не знаете, что делать или как ориентироваться в ситуации и решать трудности, пока у вас еще есть ресурсы?
Это вопрос выбора и мотивации, а также истинного понимания своих способностей и навыков решать жизненные дилеммы, адаптироваться и справляться со стрессом.
Современная жизнь — это процесс постоянной адаптации. У вас нет времени определиться с чем-то одним и закрепить это, потому что постоянно появляются новые вещи. Не только технологии развиваются стремительно, но и личные качества современных людей также стремительно улучшаются.
Но ведь еще нужно успеть жить, радоваться, творить и любить 🥰
- Хотите связаться со мной?
