10 признаков нездоровых отношений:
Вы хотите измениться или улучшиться: под соусом заботы вам говорят, как выглядеть (одеваться, краситься, стричься, худеть, во сколько приходить домой, как работать, мощность, чем заниматься, увлекаться чем правильно, а чем нет и пр.) Может быть завуалированно под иронию, “безобидную” шутку чувства юмора
Во всем всегда виноваты вы: партнер не видит своего вклада в конфликт, перекладывает чувство вины на вас (ты меня довела, заставляешь ревновать спровоцировала, заставляешь волноваться, выбесила, заставляешь себя так вести, пилишь и прочее). Вы стараетесь соблюдать все, что может вызвать недовольство, но всегда находите повод для новых обвинений.
Все ваши действия вызывают критику: не так сказала, не так посмотрела, но без; не так относишься; строишь основу, не такие родственники, список можно продолжать до бесконечности
Партнер контролирует все действия: сначала это кажется вашей заботой и уважением о вас: как и с с кем вы общаетесь, сколько проводите, в чем одеваетесь, что едите, встречаетесь с работой, ждете у дома, забирают со встреч с друзьями, звонят много раз в день, в более запущенных случаях используют следящие устройства, дублирующие смс в звонках и проводах, следят за перемещениями и прочее
Вас ревнут ко всему и всем ответственность агрессии, в том числе прилюдное определение отношений, унижение, оскорбление, разбивание телефоны, приезды на работу, и все разговоры подпункты
Партнер постоянно обижается: обида в данном случае проявляется агрессивным методом манипулирования, с целью получения желаемого поведения перенос и демонстрируя, какую боль вы причинили, пока вы не начнете чувствовать себя плохо и жестоким непонимании.
Отсутствует диалог опасениях, ограничениях понять вы всё не правильно поняли, не так думали и должны чувствовать что-то другое, или конкретное то-то и то-то.
Обесценивание: ваши достижения, успехи, карьера, чувства-ничего не значат кубик Рубика впервые в жизни по инструкции-ну это ничто, вот когда не будешь смотреть Повысили на работе-интересно Каким образом представление получило повышение? Похудела на 5 кг-ну надо еще столько же прочее.
Вы думаете себя опустошенно, обессиленно приводит к апатии, чувству вины, самообвинениям в несостоятельности, депрессии.
Вам необходимо спасти партнера: без вас он не сможет, сопьется, умрет, потеряет работу и Вы В треугольнике 3 роли: спасатель-жертва-агрессор от проблем, которые он создал себе сам, потом пожалеете себя, что “я вот ему всё, а он ничего не делаешь”, далее роль агрессора-манипулируешь уходом, но не ухаживаешь, манипулируешь обидой, молчанием и прочим обиднее человек продолжает впутываться в проблемы, создавая магнитом их притягивая.
Нашли в ваших отношениях что-то из списка выше? Обратитесь за помощью к психологу.
- Хотите связаться со мной?
