Позвольте мне сэкономить вам несколько лет психотерапии
Я сразу говорю то, что мои клиенты обычно не слышат до 5-й или 10-й встречи.
Люди не сразу это понимают.
Но когда они прибывают, начинается настоящая свобода.
Эти идеи могут показаться простыми, но они имеют глубокое преобразующее значение.
Если вы узнали себя хотя бы в одном из них, знайте, что вы не одиноки.
Ты просто повзрослел. Или они созрели, чтобы начать новую жизнь.
🌪 1. Я не прожил свою жизнь.
Может показаться, что я делаю выбор.. но на самом деле я не живу по своим собственным правилам.
Мама сказала в душе: «Не будь слишком заметной»,
Папа: «Будь сильным»,
Публика: «Так и должно быть».
Они все оказывают влияние. Они все диктовали сценарий.
Но вопрос в другом: чего я хочу?
💔 2. Я перепутал любовь с тревогой.
Колебания, страсть, тревожное ожидание информации — это не любовь.
Это знакомое чувство с детства: «Меня могут бросить».
И меня снова и снова тянуло туда, потому что спокойствие было необычным.
Но теперь тихо, тепло и надежно. Но необычно.
🥀 3. Мне стыдно за то, что я чувствую.
Тебе нельзя злиться.
Плач — признак слабости.
Быть грустным — значит перестать жаловаться».
Я живу, отгородившись от всего — чувств, желаний, боли.
Но именно они поддерживали во мне жизнь.
🎭 4. Я всю жизнь играю роли.
«Независимая» роль».
роль «сам по себе».
Роль «хорошей девочки».
Но под этими масками скрывается истощение боль. И сильное желание быть собой. Настоящий. Ролей нет. Фильтра нет.
🪞 5. Я не знаю, как просто принять любовь.
Я просто знаю, что это того стоит.
забота удобный. Корректирование.
Потом я разозлилась: почему он не выбрал меня?
Потому что я не выбираю тех, кто выбирает меня.
И те, с кем можно «закончить» любовь.
🧱 6. Я сам себе мешал.
Не жизнь. Не человек. Это не тот случай.
Я.
Возьмите свой страх с собой вера. Самосаботаж.
Страх перед счастьем — это тоже установка. Эту ситуацию можно изменить.
💡 7. Я могу быть разным.
Люди, которые не могут все контролировать.
Кто может быть слабым.
Кто умеет просить и получать.
Не через усилия «стать новым»,
Но вернувшись к своему истинному «я». Все уже существует.
🧬 8. Мне не нужно, чтобы во мне нуждались.
Чтобы быть любимым, мне не нужно быть полезным,
Удобно и незаменимо.
Я ценен просто потому, что существую.
вот и все. Никаких условий.
🧠 9. Мой страх не имеет ничего общего с настоящим.
Они начали это делать, когда были маленькими. Из тех моментов боли, страха и одиночества.
Но я уже не ребенок.
Теперь я могу делать другой выбор. Любите себя всем сердцем.
❤️🔥 10. Я не сломался.
Я опытный человек.
Есть история.
С чувствами, мечтами, болью и красотой.
Если я начну уважать себя — не только внешне, но и внутренне —
Я смогу создать по-настоящему счастливую жизнь.
И знаешь, что самое главное?
Эти представления не изменятся.
Они освобождают.
Потому что именно тогда ты перестаешь бороться с собой.
Затем вы начинаете слушать.
Я. Настоящий.
✨ Что вы поняли?
Или вы чувствуете, что что-то вот-вот откроется?
Я рядом.
Если вам нужна поддержка, ясность мысли, мягкое и глубокое понимание вашей ситуации —
Приглашаю вас принять участие в индивидуальной работе.
Вместе мы:
-
Давайте посмотрим, какой сценарий управляет вашей жизнью;
-
Давайте проясним, где находится стыд, а где потребность в любви;
-
Мы поможем вам вернуть силы, ясность мышления и радость жизни.
💌 Напишите мне личное сообщение.
Это может быть началом новой истории. История, в которой вы — главный герой.
💬 Поделитесь в комментариях:
Какая из этих десяти идей нашла у вас наибольший отклик?
❤️ Как будто вы чувствуете: «Это обо мне».
📌 Подпишитесь — здесь они действительно общаются.
О чувствах, осознанности и жизни, наполненной теплом и смыслом.
- Хотите связаться со мной?
