Узнайте себя лучше: пять главных характеристик личности

Психология

На протяжении нескольких веков психологи всего мира пытались характеризовать личности людей на основе их качеств. В предыдущих исследованиях ученые детализировали такие характеристики, что привело к появлению нескольких списков, содержащих от трех до четырех тысяч черт характера. В результате на основе ряда научных работ появилась одна из самых универсальных моделей – «Большая пятерка». Помогите каждому лучше понять себя. Поговорим об этом подробнее.

Познай себя лучше: пять основных черт характера

Фотография: Ryoji Iwata / Unsplash

Пятифакторная модель личности состоит из пяти параметров:

  • экстраверсия
  • открытость опыту
  • сознание
  • доброжелательность
  • невроз

Эти параметры определяют, как характер человека воспринимается окружающими и им самим.

Экстравертность

Экстравертам часто приписывают общительность, решительность, энтузиазм и дружелюбие. С другой стороны, интроверты любят изолироваться и часами проводить наедине с собой.

Люди с высоким уровнем экстраверсии:

  • мне нравится быть в центре внимания
  • мне нравится начинать разговор
  • я люблю знакомиться с новыми людьми
  • легко заводить новых друзей
  • говорить, а потом думать

Люди с низким уровнем экстраверсии:

  • я предпочитаю одиночество
  • устал общаться с другими
  • я ненавижу начинать разговор
  • глубоко подумайте о том, что они хотят сказать

Открытость опыту

Эта черта характера включает в себя умение представить и посмотреть на ситуацию под необычным углом. Люди с высокими показателями склонны быть более безрассудными, но и более креативными. Те, у кого низкие стандарты, придерживаются традиционных методов, и абстрактное мышление им сложно.

Читайте также:  Вещи, которые не стоит прощать своим взрослым детям

Познай себя лучше: пять основных черт характера

Фото: Сэмми Уильямс / Unsplash

Люди с высоким уровнем открытости:

  • очень креативно
  • всегда открыт для нового
  • я люблю сталкиваться с испытаниями
  • сосредоточиться на абстрактных концепциях с радостью и легкостью

Люди с низким уровнем открытости:

  • я не люблю перемены
  • я не люблю пробовать новое
  • сопротивляться новым способам работы
  • у них часто мало воображения
  • мне не нравятся абстрактные или теоретические идеи

Сознательность

Сознательные люди заботливы, способны к самоконтролю и сосредоточены на конкретных целях. Люди с низкими баллами не любят устанавливать дедлайны, плохо планировать и не придерживаться распорядка дня.

Люди с высоким уровнем сознательности:

  • делать все заранее
  • найдите время, чтобы тщательно подготовиться
  • внимание к детали
  • я люблю жить по расписанию

Люди с низким уровнем сознательности:

  • мне не нравятся списки и планы
  • я не люблю регулярно следить за порядком
  • забудь поставить вещи на свои места
  • они часто склонны к откладыванию
  • может отложить даже самое важное на последнюю минуту

Познай себя лучше: пять основных черт характера

Фотография: Dipqi Ghozali / Unsplash

Доброжелательность

Это измерение влияет на такие качества, как альтруизм, доверие, доброта и просоциальное поведение. Люди с высокими баллами в сложных ситуациях всегда предлагают помощь другим. С другой стороны, люди с низким уровнем могут быть более конкурентоспособными и даже склонными к манипуляциям.

Люди с высоким уровнем доброжелательности:

  • мне очень нравится узнавать о жизни других
  • беспокоится о других
  • они увеличили сочувствие
  • я люблю помогать и делать кого-то счастливее
  • помогает всем, даже незнакомцам

Люди с низким уровнем доброжелательности:

  • я практически не думаю о других
  • они безразличны к мнению других о себе
  • их не интересуют чужие трудности
  • может оскорблять и унижать других
  • манипулировать другими в своих интересах
Читайте также:  4 ювелирных способа, чтобы удержать мужчину на подсознательном уровне

Невротизм

Если этот параметр высокий, человек часто грустит, склонен к резким перепадам настроения и эмоционально нестабилен. Если он низкий, человек спокоен и психически устойчив.

Люди с высоким уровнем невротизма (невротики):

  • они часто испытывают стресс
  • страдают от высокого уровня беспокойства
  • их настроение быстро ухудшается
  • надолго восстановиться после стрессовых ситуаций

Люди с низким уровнем невротизма:

  • эмоционально стабильный
  • хорошо справляться со стрессом
  • я редко чувствую грусть или депрессию
  • не беспокойся о чепухе

важно помнить, что каждый из пяти параметров представляет собой спектр. Некоторые люди находятся на ее полюсах, но большинство находится где-то посередине. Во многом именно поэтому иногда бывает сложно определить тип. Например, в человеке одновременно могут встречаться признаки экстраверсии и интроверсии. Важно просто определить, что больше. А чтобы лучше себя узнать, можно пройти тест на качество, основанный на исследованиях Большой пятерки».

Автор: Семен Башкиров

Читайте также:

Как тревога и стресс влияют на нашу личность

Четыре простых способа расслабиться

Одни говорят, что кофе умирает, другие – что он продлевает жизнь. Кому верить?

Если вам понравился материал, подпишитесь на канал РБК Тренды в Яндекс.Дзен — это поможет нам развиваться!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий