Все так хорошо начиналось: “как изменить ситуацию, если охладели в вашу сторону”

Психология отношений

Все так хорошо начиналось:

Многие читатели как мантру запоминают слова о снятии давления, но так и не понимают основных принципов. Я расскажу об принципе охлаждения сегодня.

Нормальные отношения обычно начинаются гладко, хотя некоторые могут поначалу выйти из равновесия («Я искал ее полгода», «Три года она приходила, потом исчезла, и, наконец, мы вместе”).

Легкость в отношениях не означает отсутствие проблем или бытовых проблем. Легкость в отношениях = свободные отношения. Вы можете решать бытовые трудности, которых может быть много, но сами отношения не висят мертвым грузом.

В ваших отношениях может быть конфликт, иногда даже много конфликтов, но сами отношения не считаются обузой. Все возражали против этого, называя это периодом «конфетного букета.

Когда отношения не считаются камнем на шее, который опускается на дно, ваша сосредоточенность на одном человеке доставляет вам удовольствие. Мы это много раз обсуждали на канале.

П = переключение

Причин для переключения внимания может быть несколько, и все они могут уложиться в одну большую причину: неважность для человека. Это могут быть ваши дефекты взаимодействия, с недостаточным участием второго человека, это могут быть и суррогатные отношения, где ваша значимость растет медленно, недостаточная сосредоточенность на одном человеке и т.д.

Чтобы понять озноб, вам не нужно знать все возможные причины. Достаточно просто понять: если человек переключает внимание, то удовольствия от отношений мало.

Не стоит сразу бежать за цветами и планировать совместный праздник. Просто вспомните примеры токсичных отношений. В них жена позволяет мужу буквально вытирать ноги. Может показаться, что и здесь нет удовольствия, но возникает вопрос о значении мужа.

Читайте также:  И снова тема про РСП...Женщина РСП хорошо это или плохо? И возможно ли с РСП построить отношения?

Если бы важность была низкой, жена уходила бы почти сразу. Значимому человеку позволено все, что позволяет ему сам человек по отношению к себе. Вот почему все утверждения типа: «мало цветов», «мало заботы» — признак их малой важности.

В этот момент человек начинает чувствовать себя подавленным отношениями. Эта мысль становится его навязчивой идеей. Вы понимаете, почему не стоит вдруг собираться и бежать выполнять невыполненный долг? Это только усиливает ощущение заряда.

В ваших интересах сделать так, чтобы второй человек избавился от этого бремени и перестал воспринимать отношения как бремя. Самое страшное в сильной позиции — это понять, что ты хочешь не отношений с человеком, а видеть его унижение и взгляд, умоляющий о любви.

Это страшно, потому что отношения начинают строиться не на влечении к человеку, а на жалости. Любая попытка его агрессии отключит жалость, и человек станет безжалостным («такое поведение меня не устраивает, я его не приемлю”).

Капкан

Это будет для вас ловушкой, потому что пожалев, человек продолжит отношения с вами, а если вы попытаетесь проявить силу, он тут же отвергнет вас.

Тогда вы получите искажения – вам понравится ваша роль, вы начнете считать человека кумиром. Он станет самым разумным для вас и для вас самих – глупым и импульсивным. Это то, что держит вас в этих отношениях.

Как снять нагрузку со второго человека? Конечно, сбросив давление, поэтому я так часто об этом говорю. Ведь смотрите – человек почувствовал тяжесть отношений, а что это за тяжесть?

В невозможности или нежелании оправдать ожидания второго. Эти ожидания являются трансграничными ожиданиями, имеющими вполне физические проявления, поэтому их справедливо считают бременем.

Читайте также:  50 вопросов об отношениях для мгновенной проверки вашей совместимости!

Если вы показываете (а не ГОВОРИТЕ), что у вас нет никаких ожиданий, то нет никакой платы за отношения. Если человек понимает, что он свободен в выборе, он может воспринять, что вы сосредоточитесь на нем, и ваша значимость возрастет.

В заключение приведу пример дружбы. Вы общаетесь с двумя людьми в течение года. От одного он охотно принимает предложения помощи и ценит его за это (уважение к нему растет), а от второго не хочет ничего принимать. В чем причина?

Рядом с одним человеком ты не чувствуешь себя перегруженным, а второй обязательно попросит что-нибудь еще после твоей микропомощи. Это происходит постоянно, поэтому вы начинаете отвергать их участие в вашей жизни.

Видите, как даже при предложении помочь перевезти вещи можно почувствовать возможность давления и отказа от помощи человека? Хотя вам действительно нужно переместить вещи.

Все так хорошо начиналось:

www.vincentalexander.ru
——————————————————————————————————–
Запись на консультацию:
[email protected]
Спасибо за интерес к материалу. Желаю счастья каждому читателю

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий