Тест опросник на депрессию по шкале Зунга. 20 вопросов для самооценки уровня депрессии

Психология

Сегодня я предлагаю вам тест, который покажет вам ваш текущий уровень депрессии. Данный тест был разработан в 1965 году в Великобритании психиатром Уильямом Зунгом и впоследствии адаптирован для русскоязычной аудитории.

Степень тяжести депрессии по данному тесту оценивается на основании ваших ответов, т.е. самооценки самого человека. В связи с этим могут быть расхождения с реальным состоянием, так как человек всегда хочет показаться более лучшим, чем есть на самом деле, поэтому может отвечать не всегда честно даже перед самим собой.

Для прохождения теста нужно внимательно прочитать каждый вопрос и выбрать наиболее подходящий ответ, как вы себя ощущаете в настоящий момент времени. В тесте нет ПРАВИЛЬНЫЙ или НЕПРАВИЛЬНЫХ ответов, поэтому попробуйте думать не долго, иначе результат не сойдется с действительностью.

Если вы обнаружили у себя одно из состояний депрессии, то не стоит отчаиваться. Из любой ситуации есть выход, даже если кажется что его нет. В наше время не трудно найти психолога, который вам поможет, если самостоятельно вы не можете решить проблему.

Всем добра и море улыбок!

На канале вы можете найти и другие интересные психологические тесты:

Тест опросник на депрессию по шкале Зунга. 20 вопросов для самооценки уровня депрессии

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Читайте также:  9 мелочей, которые выглядят как любовь, но на самом деле являются манипуляциями
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий