Советы для женщин, которым трудно жить

Психология

В своих статьях я стараюсь давать те советы, которые помогают жить. Помогают жить просто и счастливо. В этот раз я хочу помочь женщинам в общем, обсудить популярные проблемы из-за которых они живут трудную жизнь. Ведь каждый человек имеет право на счастье, и вы не обязаны жить трудную жизнь, когда есть ещё варианты.

Советы женщинам, которым тяжело

Первый совет, не беспокойтесь о том, что думают другие люди. Эта мысль занимает слишком много вашей жизни. Я уверена, что меня читают и те женщины, которые раньше заботились о чужом мнении, а потом перестали это делать. И эти женщины, я уверена, поддержат меня в комментариях.

Они скажут, как и я, что пока вы заботитесь о мнении других, ваша жизнь может случиться с вами. И становится только тяжело. Например, вы всю жизнь хотели быть поваром. У вас даже есть возможность пойти работать в ресторан. Но все вокруг против.

Родственники, друзья. Говорят, кулинария — это обычная профессия и что твоя нынешняя профессия гораздо лучше и прибыльнее. И каков результат? В результате ваша жизнь усложняется, потому что вы делаете то, чего не хотите. И только потому, что так сказали другие. Это только один пример из тысячи.

Я думаю, высший уровень — это когда ты идешь по улице, слушаешь знакомую музыку и хочешь танцевать или петь. Вы замечали, что некоторые люди на это способны? Здесь их жизнь проще, они не увлекаются чужим мнением. Но большинство людей ограничены, им приходится сдерживаться, и так со всем. Естественно, жить будет намного сложнее.

В продолжение первого совета, тоже важная тема. Не пытайтесь быть похожим на других, будьте собой. Что я имею в виду? Например, у вас есть сын. И хочется сделать все по-человечески, как все. Вы попадаете в те разделы, которые посещают другие парни. Поднимите его, как это делают другие.

Читайте также:  Откуда берутся двойники и какова вероятность, что они есть у вас

Это усложняет вашу жизнь, потому что вы идете против самой жизни. Сама жизнь должна направлять вас. Например, если вы подсознательно понимаете, что ребенку неинтересно играть в футбол и он хочет пойти порисовать, то пусть рисует.

Некоторые женщины готовы пойти на футбол, чтобы быть как все. Но это принесет трудности и вам, и ему. И так со всем. Душой понимаешь, что можешь воспитать ребенка по-своему, но все же есть понимание, что надо бы его воспитывать, как всех. Это усложняет каждый ваш шаг. Слушайте себя, а не других. И в образовании, и в других предметах.

Как, например, молодые женщины находятся под давлением своих родителей, чтобы они нуждались в муже и детях. А если с этим поторопиться, то будет неподходящий муж, и будет ребенок от того человека. Это очень усложняет жизнь. И надо было прислушаться к себе, подождать еще пару лет, чтобы встретиться с ним. Мы всегда знаем больше, чем другие. И если мы будем продолжать делать то, что думаем, то наша жизнь станет легче.

Еще один совет — позаботьтесь о своем истощении и отдыхе. Трудная жизнь может быть из-за того, что вы работаете, ухаживаете за домом, помогаете людям и т д. Да, даже работа может впитать все соки.

Как тогда не сгореть? Как лучше отдыхать? Во-первых, старайтесь делать то, что вам нравится. Вернемся к примеру с шеф-поваром. Вы хотите работу, которая менее стрессовая для вас. Лучше работать с удовольствием, но меньше зарабатывать. В противном случае вы заработаете больше, но вам придется потратить их на психологов. Эти деньги не принесут никакого удовольствия.

Также попробуйте медитацию. Это очень простая практика. Вы можете быть в любом положении. Следите за своим дыханием. Попробуйте одну минуту, две, пять, десять, сколько сможете, побыть без мыслей. Очень хорошо разгружает голову.

Заниматься спортом. Да вроде уже живешь в напряжении, какой спорт? Но спорт очень хорошо разгружает голову, при этом поглощая стресс. После тренировки человек с меньшей вероятностью будет беспокоиться и с большей вероятностью сможет нормально расслабиться.

Ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь. Благодарю за внимание!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий