Ребенок зависим от интернета: что делать?

Психология

Многим семьям знаком этот образ: сын или дочь постоянно тянутся к телефону или компьютеру, увязли в онлайн-играх, YouTube, Tik-tok, практически не реагируют на запросы и становятся агрессивными при отключении интернета.

Ребенок пристрастился к Интернету: что делать?

Если это уже включено в систему, необходимо бить тревогу: граница между реальной и виртуальной жизнью может стираться слишком быстро. Но ребенок должен научиться общаться, самоутвердиться, формировать самооценку офлайн, в процессе живого человеческого общения.

Что делать родителям?

1. Нарисуйте вместе с ребенком план жизни, распорядок дня, школьную программу, клубы, досуг. Обсудите, как она хотела бы проводить свободное время.

2. Держите руку на пульсе того, чем увлекается ребенок, о чем он мечтает. Тщательно объясните им, как реализовать эти интересы.

3. Увеличьте время, которое вы проводите со своим ребенком. Посоветуйтесь с ним, обсудите семейные дела, вовлеките его в них, придавайте значение его мнению.

4. Установите время для выхода в Интернет, объясните, как такое времяпрепровождение связано со здоровьем.

5. Планируйте семейное свободное время, насыщайте его поездками, экскурсиями, пикниками с последующими обсуждениями.

6. Посмотри на себя! Ваш пример очень важен. Если родители сами «не вылезают» из телефона, о чем они могут спросить своих детей?

7. Помните: нельзя все полностью запретить. Сейчас новое время: человек должен уметь работать в сети, разбираться в гаджетах. Но все, конечно, в меру нормально.

8. Осознав, что ребенок становится зависимым, не медлите: запишитесь к психологу.

9. Развивайте эмоциональный интеллект и навыки профилирования: эти навыки помогут вам общаться не только с детьми, но и со взрослыми вокруг вас: друзьями, родственниками, коллегами, клиентами и т.д. Интересная система нейропсихологических приемов, которую вы изучите на специальных курсах Викиума, поможет вам лучше понимать людей, не попадаться на крючки манипуляторов, понимать, кто вас окружает, и выстраивать эффективное и гармоничное общение с ними.

Читайте также:  Как жить когда ничего не хочется
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий