Привычки из детства, которые мне мешают

Психология

Не зря говорят, что привычки и установки из детства потом влияют на нас всю жизнь. Что-то помогает нам справляться с трудностями и переживать тяготы. А что-то наоборот.

Напишу о привычках, которые мне во взрослой жизни очень мешали или мешают до сих пор. Поэтому, прививать их своему ребенку я совсем не хочу.

Доедай до конца

Я до сих пор помню, как дедушка грозил нам с сестрой, что в остатках еды на тарелке – вся сила, а если мы не доедим кусочек хлеба, он будет за нами бегать. Мы, конечно, не верили, но все равно на всякий случай запихивали в себя из последних сил.

Мне понятно, откуда эта привычка – дети военных и послевоенных лет и представить не могли себе того разнообразия и обилия еды, которое есть сейчас. Но только теперь люди так много потребляют, да и недостатка в еде часто не испытывают. А "доедание через НЕХОЧУ" может привести только к нарушению пищевого поведения и лишнему весу.

Привычки из детства, которые мне мешают

Потому, я сейчас лучше положу на тарелку меньше, а если захочется добавки – всегда можно взять еще. И не заставляю/ не упрашиваю/ не манипулирую дочкой, что надо доесть все.

Всегда все делай идеально

Синдром отличника. Слышали о таком? Может быть потому что нам в школе, дома и на дополнительных занятиях твердили: будь лучшим! Только первым. Всегда. Это когда ты получил "4" – тебя не хвалят, а спрашивают "Почему не 5?".

Вот только никто не объяснял, что стремление всегда все сделать на 100 процентов очень выматывает. И часто приводит к обратной ситуации: мы вообще не беремся за дело, если не уверены в его успехе на 100%.

Читайте также:  Сигналы, что ваш мужчина полюбил другую

Привычки из детства, которые мне мешают

Вот с этим я не могу справиться до сих пор. Честно. Это очень сильно мне мешает. Потому что не всегда нужен 100% результат. Иногда достаточно сделать дело "хорошо", а то и вообще "приемлемо". Да и вообще невозможно делать все идеально. Поэтому, когда ребенок принесет вам "4" из школы три раза подумайте, что ему сказать.

Сначала закончи одно дело, потом займись другим

Ну, да, так и надо делать – можете возразить вы. И это очень полезный навык: сосредоточиться, когда тебе нужно сделать какое-то важное/срочное дело.

Но в современной реальности не менее важен другой навык – многозадачность. В большинстве своем нам приходится делать сразу несколько дел одновременно.

Привычки из детства, которые мне мешают

Потому, я учу дочку не только концентрироваться на одном деле, но и делать сразу несколько дел одновременно. И самое важное – находить баланс, когда нам нужен один навык, а когда другой. Это, кстати, для меня сейчас самое сложное. А для вас?

А есть у вас привычки из детства, которые во взрослой жизни помогают? А те, что мешают?

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий