Полезная цитата от Дарьи Донцовой о том, как достигать целей

Психология

Думаю, Дарья Донцова многое знает о том, как достигать целей. Ведь у неё очень большое количество книг и продаж этих самых книг. Если бы человек сидел на месте без целей, то такого бы у неё не вышло. Поэтому, думаю, будет интересно прочитать её цитату, а далее порассуждать.

Полезная цитата Дарьи Донцовой о том, как добиваться целей

«Любая дорога начинается с первого шага. Чем дольше вы идете по намеченной тропе, тем ближе к цели”.

Казалось бы, банальная фраза какая-то. Всем известно, что путь начинается с первого шага. Всем известно, что чем дольше мы идем, тем ближе к цели. Но дело в том, что люди знают, но ничего не делают. Может, они не совсем понимают суть дела?

Суть в том, что каждая цель – это шаг. То есть, если вы поставили себе цель написать книгу, то эта цель может вас напугать. Но вы можете все это разбить на этапы, чтобы не было страшно. Например, придумать название сегодня, ничего сложного.

На второй день придумайте сюжет или суть вашей книги. На это можно потратить пару дней. Это не сложно, правда? Затем создайте контент, напишите несколько первых строк. Вы можете подождать еще пару недель. Вообще-то легко, не правда ли?

То есть, когда вы достигаете цели, вам нужно разбить ее как можно подробнее. Так можно начать что-то делать, более того, так можно добиться отличных результатов.

Масштаб всегда нас пугает. Но маленьких задач нет. Даже на простом примере, если вы хотите начать заниматься спортом. Отправьтесь в спортзал. Или сделайте три отжимания дома.

То есть выбрать самое простое действие. После этого вам будет намного легче продолжать делать то, что вы задумали.

И да, важно идти по намеченному пути. Мы часто уходим с дороги. Мы перестаем верить в себя. Может, на нас так повлияли другие? Ведь некоторые люди в нашем окружении могут отрицательно относиться к тому, что мы хотим достигать целей и развиваться.

Читайте также:  Как компания Безоса издевается над своими сотрудниками

Вам нужно понимать, что помогает вам в достижении ваших целей, а что вам мешает. В конце концов, у нас есть способ, и я бы хотел его изменить. Шаг за шагом. Вы помните, сколько раз вы роняли что-то пополам?

Вы должны уметь верить в себя. Для этого есть упражнение. Составьте большой список дел. Включите даже самые мелкие вещи. Например: застилать постель, чистить зубы, пять минут читать книгу и так далее.

Суть этой техники в том, что в конце дня у вас есть длинный список того, что вы уже сделали. Поэтому вы все больше и больше будете верить, что можете выполнять задания, двигаться вперед.

Так что вы можете помещать туда все более и более сложные вещи. Тот же пример: придумайте название для своей книги. Опять же, в зависимости от ваших целей и желаний, у каждого будут свои. Но согласитесь, намного легче достигать целей, когда вы видите список дел, сделанных вечером в течение нескольких дней подряд.

Ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь. Благодарю за внимание!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий