Полезная цитата от Аль Пачино о том, как справляться со скромностью (и другими страхами)

Психология

Жаль, что я не увидел эту цитату раньше, ведь я всегда был скромным человеком. У меня была эта проблема, всегда было сложно обращать на себя внимание, намного лучше было держаться в тени. Но в этой статье я хочу поговорить не только про скромность, но и про другие наши страхи. Ведь цитата Аль Пачино действительно полезная, и её можно применять в разных ситуациях. Будем разбираться.

Полезная цитата Аль Пачино о борьбе со скромностью (и другими страхами)

“Я был застенчив. Только попав в центр внимания, я научился справляться с этим.”

На самом деле, это можно сказать о многих страхах, именно так они начинают поддаваться нам. Всегда нужно выходить из страха, и только тогда можно получить результат, только тогда можно справиться со своей скромностью и прочими страхами.

Например, парень боится знакомиться с девушками. Лучший способ — начать это делать. Естественно будет страшно и сложно, поэтому можно начать с малого. Начать нужно со зрительного контакта, потому что многих парней даже это действие пугает. Тогда вы можете просто спросить время или что-то подобное.

Также очень интересная практика, получать отказы. Например, парень на улице хочет познакомиться с девушкой. Да, даже если мужчина с женщиной, механизм аналогичен. Мы начинаем бояться отказа, что нам делать? Поставьте себе цель: «Получить пять отказов». То есть специально для получения негативов.

Читайте также:  Признаки того, что женщина морально истощена и ее жизненные силы на грани – многие не замечают

Тогда страх уйдет, потому что это уже наша цель, это звучит намного проще. А когда человек уже получил несколько отказов, ему становится легче сделать следующий шаг. Вы должны погрузиться в страх.

Многие артисты говорили о боязни сцены. И это просто прошло со временем. Я имею в виду, почему-то ты не можешь заранее подготовиться к выступлению перед людьми, если ты напуган. Вы должны пойти и действовать. Можно даже поставить себе задачу: провалиться. Тогда вам будет спокойнее. И шаг за шагом будет легче.

Так что я работал со своей скромностью, между прочим. Решил чаще высказываться, чаще обращать на себя внимание и так далее. Я понял, что нужно уйти в страх, чтобы его преодолеть. Писать девушкам в социальных сетях тоже было сложно. Несколько раз делал это специально, мол, «будь что будет”.

А через несколько раз уже становится легче и потом становится обыденностью. Это как турист в Москве. Кто боится метро, ​​но ходит туда. Несколько поездок, и он уже ориентируется не хуже родного.

Вы боитесь, что над вашей работой будут смеяться? Покажите его сначала самым близким, а потом самым незнакомым, самым дальним. Ведь те, кто рядом с вами, скажут что-то хорошее, а те, что дальше, не так уж и важны. И только потом его можно будет показать широкой аудитории.

Да, с негативом сложно работать, многим популярным личностям до сих пор тяжело переживать негатив, хоть они и находятся в центре внимания уже много лет. Но, это уже лучше, чем было с самого начала. Также некоторые все же учатся не бояться критики.

Это лучше, чем человек, который боится проявить свое творчество до конца своих дней. Когда никто никогда не видел то, что ты так хотел показать. Поэтому вы должны уйти в страх, только тогда он исчезнет.

Читайте также:  Особенности воображаемых отношений

Это как любой вид деятельности. Мы начинаем плавать, когда тонем, начинаем кататься на велосипеде, когда есть только один вариант, ну или мы падаем. Всегда нужно бросать себя в стрессовую ситуацию, если хочешь чему-то научиться, перестать чего-то бояться.

Выберите самые маленькие шаги и сделайте от. Да, иногда будет страшно, потому что да, это работа со страхами. Но чем больше вы боитесь в тот момент, когда что-то делаете, тем большего прогресса вы добиваетесь, и это очень хорошо.

Ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь. Благодарю за внимание!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий