“Почему со временем уходит влечение”: Как выглядит работа над отношениями, которая приносит вред

Психология отношений

«Почему со временем влечение стирается»: как выглядят вредные отношения

Вчера я коснулся темы “работы над отношениями”. В физике работой называется трансформация одного вида энергии в другую. Чаще всего в отношениях – это все что угодно, но не работа.

Более подходящим термином была бы черная дыра. Это то, что может поглощать энергию, никоим образом не трансформируя ее.

В принципе, любая эффективная работа с отношениями сводится к пониманию контекста и построению личных границ в соответствии с ним. Так что все, что вы делаете в отношениях, будет эффективным.

Посмотрите: очень часто вам кажется, что он ведет себя неадекватно, потому что второй человек к вам относится неправильно. Действительно, изменение вашего поведения и потеря привлекательности с другой стороны развиваются параллельно. Это необходимо понимать.

В слабую позицию можно войти только с заблокированными границами, а уже в слабой позиции начинается несоответствие. Не осознавая этого, вы действуете против своей фигуры, и второй человек получает все больше и больше прав. Наряду с правами человек теряет уважение и влечение, что постепенно отключает его все больше и больше.

Чем меньше уважения к человеку, тем сильнее его позиция. Чем сильнее позиция, тем шире ее территория в отношениях. Поэтому вашей территории становится все меньше и меньше, а отдавать хочется все больше и больше.

Ваше поведение начинает раздражать второго человека, он все больше пытается подстраиваться под себя – все для одного: облегчить свое существование с нелюбимым человеком.

На этом этапе человек больше не стремится удерживать слабого, наоборот, слабый пытается сам удержать сильного. Сильный под тяжестью ответственности и вины, пытаясь дать еще один шанс, не желая этого делать.

Периодически слабый человек видит себя со стороны (объективно) и понимает, в какую печальную лужу он упал. Затем он начинает драться, но сражается с сильными. Здесь необходимо отметить иллюзию величия слабых (не только у королев).

Читайте также:  Чего не хватает мужчинам в отношениях?

Я очень часто наблюдаю это на практике: в браке один человек не замечает своей зависимости и нехватки ресурсов, а другого считает глупым. Ему кажется, что последний просто не понимает, как нужно вести себя, и не может понять того, что последний ведет себя с позиции.

Ему кажется, что надо уговаривать, подталкивать, заставлять. Именно в этот момент слабые пытаются найти авторитет (родители, священник, психолог), чтобы человеку объяснили, как ему себя вести.

Однако все эти световые импульсы заканчиваются, когда сильное давление на каждый нажимной элемент начинает указывать на дверь. Слабые думают, что это кощунство, но нужно понимать, что сила, которой наделен второй, – это страх потери слабым.

Если вы все еще уверены, что последний – просто нападающий, и хотите научить его или отдавать ему приказы, знайте, что скоро вам захочется плакать и умолять, а затем снова вынуть его мозг.

Друзья. С выходом этого поста начинается регистрация на «семинар», углубленное изучение материала, которое состоится с 10 ноября по 20 декабря 2021 года. Сам тренинг носит практический характер (я преподаю практические уроки ZOOM), поэтому группам нужны участники, которые не являются глупыми слушателями. Требуется готовность отвечать на вопросы и взаимодействовать с остальными участниками. Группы смешанные – мужчины и женщины. Уроки только в живом формате.

Регистрация открыта с 01.11.2021 по 22.11.2021 22:00 мск. Тогда регистрация закрывается. Будет две группы по 20 человек в каждой, так что я могу уделить достаточно внимания каждой из них.

Информация и регистрация: www.meisterclass.ru/va-practicum

Как выстраивать границы

Единственный эффективный способ построить личные границы – использовать механизм подкрепления. Он может быть как положительным, так и отрицательным. Посмотрите, как это сработало с партнером.

Когда начинаешь мириться с мозгами – они показывают тебе дверь, когда ты не лезешь на человека – они даже периодически тебя любят. В результате периоды адаптации с вашей стороны становятся длиннее, а агрессия все меньше и меньше. Вы полностью контролируете ситуацию.

Говоря о вас, я часто пишу о самооценке. Именно самоуважение заставляет человека отрицательно усиливать унижение и лишение прав и положительно усиливать шаги в вашем направлении. Таким образом, вы перестанете терять территорию и получите нужное количество прав.

Каждая защита сводится к расстоянию. Второй – не ваш враг, чтобы вступать с ним в открытую схватку. Кроме того, вступая в войну, вы теряете влечение. Он не может расти.

Читайте также:  Как улучшить отношения: 34 пути к более крепкой связи

Расстояние показывает вашу независимость и любовь к человеку. Человек понимает, что ты не зависим и цена любви независимого человека выше, чем любовь наркомана. Любовь наркомана не вызывает взаимного влечения, она вызывает только жалость.

Формат дистанции зависит от тяжести акта, который должен быть усилен отрицательно. Положительное подкрепление – это шаг навстречу человеку (он также невозможен без положительного подкрепления). Есть несколько форматов расстояний:

1. Ограничьте общение
2. Временное прерывание связи
3. Разорвать отношения

Последнее предпринимается только за тяжкое преступление против личности. Нет необходимости «бросать отношения», как только вы хотите подкрепить что-то негативное – это делает вас неадекватным.

Сокращение общения

Если в формате разговора есть что-то, что вас оскорбляет или унижает, вы можете отказаться от продолжения разговора в этом формате. Вы можете продолжить по-другому, но вы не будете унижены.

Понимаете, почти все понимают этот момент, но в каком-то смысле понимают его. В этот момент они начинают притворяться, буквально умолять сменить тему или проявлять уважение, вызывая тем самым драку.

Это не защита, а нападение – постарайтесь это увидеть. Вы хотели защитить границы, так почему вы сейчас нападаете? Сам результат – отрицательное подкрепление. Вы понимаете, что как только вы открываете рот, сразу получаете поток агрессии.

Таким образом, вы отказываетесь отвечать на такие атаки, поэтому ваши границы раздвигаются все больше и больше. Защита – отказ без противодавления. Точно

Временное прекращение общения

Ваши диалоги происходят в комнате, во время прогулки в парке, в приложении Whatsapp и т.д. Временное прерывание связи: покинуть место разговора. Так необходимо реагировать на явную агрессию или давление в вашу сторону.

Нет необходимости рычать и уходить, или читать мораль и уходить, или поворачиваться и уходить с каменным лицом. Скажите человеку, что у вас есть дела, поздоровайтесь и уходите.

Читайте также:  Будет ли восстановление отношений с бывшим партнером? Если да, к чему это приведёт? Какой будет итог?

Иногда кажется, что второй человек действительно думает, что у вас есть дела, и не считает вас порядочным или обиженным. Вы должны сказать, почему вы ушли, и убедиться, что, если бы не причина, вы бы даже не подумали об уходе.

Это не защита границы, а вторжение на чужую территорию. НЕ ЗАЩИТА. Если вы знаете, как вовремя уйти, большинство конфликтов всегда разрешаются в вашу пользу. Если вы начнете разбор полетов, противодействуйте агрессии – очень часто вы столкнетесь с фиаско.

Уход из отношений

Если вы уйдете грамотно, они почти всегда будут пытаться вернуть вас к отношениям. Они не чувствуют, что отторжение уже выросло в вашем направлении или человек начинает новые отношения, но даже здесь человек будет смотреть на вас совершенно по-другому.

Вы можете уйти, когда первые два метода не работают, а ваша самооценка и чувство собственного достоинства в отношениях находится под угрозой. Если вас постоянно унижают или предают, вам придется уйти. Лучше всего уйти молча, объясняя причины, только если вас спросят.

Если вас не спросят, никто не захочет знать ваши мотивы. Не мешайте своему давлению на человека и ваш уход будет красивым и практически сразу вызовет сожаление со стороны второго человека. Его условия станут более мягкими, и вы не потеряете уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

«Почему со временем влечение стирается»: как выглядят вредные отношения

Подробнее об участии: Скоро. Участвовать могут все желающие, а также команды. Старт – 22.01.22. Трансляции каждого выпуска игры: YouTube, Яндекс Дзен

www.vincentalexander.ru
————————————————————————————————————–
Запись на консультацию:
[email protected]
Спасибо за интерес к материалу. Желаю счастья каждому читателю.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий