Почему проблем не надо бояться. Размышляет Хакуна Матата

Саморазвитие

Проблемы не любит никто. Они раздражают, напрягают, заставляют выходить из зоны комфорта, вызывают страх и являются причинами стресса. При этом, без проблем нет развития и движения вперёд.

Почему проблем не надо бояться. Размышляет Хакуна Матата

Избегание проблем ничего хорошего не даёт. Это всё равно, что переходить оживлённую трассу с завязанными глазами. Рано или поздно с ними придётся столкнуться, и чем дольше мы их избегаем, тем сильнее они могут потом ударить по нашей жизни.

Когда я ставлю перед собой какую-то новую цель, я всегда анализирую возможные трудности, которые могут возникнуть на пути к её достижению. Каждую такую трудность или проблему я представляю в виде ступеньки, преодолев которую, я смогу приблизиться к своей цели.

Иногда все эти ступеньки видны с самого начала: что за чем может последовать. Иногда возникают непредвиденные проблемы, и лестница к цели становится немного длиннее, но она всегда конечна! На каждую новую проблему я говорю себе, что это просто очередная ступенька, и продолжаю двигаться дальше.

Почему проблем не надо бояться. Размышляет Хакуна Матата

Таким образом, я не избегаю проблем, а принимаю их как должное и решаю по мере поступления. Кроме того, я осознано понимаю тот факт, что ни одно движение к цели, ни один путь не обходятся без проблем, а значит, они — абсолютно нормальное и закономерное явление. И бояться их нет никакого смысла.

Пока мы боимся проблем, наша энергия уходит на страх. Гораздо эффективнее потратить её на решение этих проблем. К тому же, когда мы преодолеваем трудности, мы становимся сильнее, и в следующий раз справляемся с ними намного быстрее — этим проблемы даже полезны!

Трудности заставляют нас развиваться, искать новые решения и креативные подходы — проще говоря, они нас совершенствуют! Здесь важно не жаловаться на них, а пытаться взглянуть под новым углом. Тогда любые проблемы станут источниками новых возможностей!

Например, когда я работала над одним своим проектом, я столкнулась с определёнными трудностями и поняла, что в одиночку мне не справиться — нужен специалист со стороны. Поиск этого специалиста был для меня небольшой, но проблемой.

Читайте также:  Что делать, когда совсем нет мотивации и нет сил на подвиги

Почему проблем не надо бояться. Размышляет Хакуна Матата

Я представила эту ситуацию, как очередной этап моего проекта, смогла найти нужного специалиста, сработалась с ним, и мы удачно завершили проект! Кроме опыта работы в команде, я получила ещё один плюс — теперь я знаю, к кому смогу обратиться в следующий раз, если попаду в такую ситуацию!

В итоге, небольшая трудность вылилась в очередную возможность. Если начать видеть в проблемах возможности, достижение любой цели становится более продуктивным.

С тех пор страх перед проблемами у меня исчез! Я сделала выбор в пользу эффективности решения проблем, а не их избегания. Этот выбор доступен каждому. И мы сами решаем, позволить себе этот выбор или нет.

О том, как решать проблемы в семье, с вами поделится психолог Павел Раков на вебинаре «Дом гармоничных отношений»

А вы боитесь проблем, избегаете их или решаете?

Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий