Приветствую вас, дорогой читатель! Мой блог на Дзене mi.hai.lova посвящен теме отношений, манипуляций в отношениях, нарциссам, а также эмпатам — тем, кто чаще всего вовлекается в токсичные отношения.
Если вы не знаете, кто такие #эмпаты, то рекомендую вам прочитать эту статью.
Я уже писала ранее о том, почему от нарциссов сложно уйти, а также почему вы можете скучать по нарциссу после расставания.
Но по какой причине образ нарцисса продолжает жить в вашей голове в течение нескольких лет после расставания ещё не затрагивала.
А между тем, нарциссов бывших не бывает. Не бывает бывших мужей, жен, любых людей, с которыми у вас когда-то была эмоциональная близость, пусть даже непродолжительная. Каждый оставляет свой след, если человеку было позволено не просто потоптаться рядом с сердцем, а проникнуть в него.
Те, кто испытали на себе эмоциональный абьюз рассказывают, что образ "бывших" присутствует в их настоящей жизни, им сложно не думать о прошлых отношениях и начать жить так, как они всегда мечтали, потому что они не находят физических и моральных сил. Будто их энергия утекает, как из дырявого решета.
Некоторые сообщают о ментальном контроле и сильных эмоциональных перепадах, видят сны, в которых бывшие информируют о своей жизни, проблемах, спрашивают совета или требуют внимания. Это не просто фантазии или результат ПТСР, а реальные случаи, подтвержденные многочисленными фактами.
Даже когда отношения с нарциссом заканчиваются, они по факту продолжаются до тех пор, пока есть хоть малейшая нить–связь с образом нарцисса, который старательно помещался к вам в голову, минуя все системы защиты, — путь нарцисса лежал через ваши уязвимости.
Если речь идет о романтических и дружеских отношениях, то почему ваш личный антивирус дал слабину и пропустил этого "троянского коня"? Какие ваши слабости были использованы?
Через тонкие психологические связи происходит взаимообмен психической энергии, даже на расстоянии, по принципу сообщающихся сосудов.
Это психологический фишинг, о котором почти не говорят, считая его чем-то мистическим, поскольку это относится к виртуозной форме тонких манипуляций — контролю сознания и незаметному деструктивному программированию мозга, прокладке нейронных путей, по которым потом в автоматическом режиме можно незаметно откачивать психическую энергию. Ключевое слово — незаметно.
Отличительной особенностью психологического фишинга является деструктивное намерение того, кто его использует. Ни о каком равноценном обмене не идет речи, когда вас считают слабее.
Такие связи остаются в мозге до тех пор, пока не будут обнаружены. Для этого нужен тот, кто увидит это со стороны, тот, кто в этом разбирается. Конечно, важно также самостоятельно отслеживать свои состояния, быть бдительным и внимательным ко всему, что происходит, но есть то, что сначала кажется невидимым, ускользающим от внимания, поэтому внешнее компетентное мнение всегда имеет особую ценность.
Важно определить, за что в вашей жизни и психике цепляется нарцисс или манипулятор?
Где та уязвимость, которую он видит и использует, а вы продолжаете игнорировать, считая, что уже достаточно погружены в тему и способны справиться с этим без посторонней помощи?
И книги прочитали (их сейчас много), и видео в YouTube посмотрели (к счастью, их тоже достаточно), и подписаны на всех психологов в соцсетях, а не уходит из головы ваш бывший/ая, — не выкорчёвывается, и всё тут! Словно человек обрел вечную жизнь внутри вас с постоянной регенерацией своего образа. Для этого всегда есть причина. И её нужно найти и обезвредить. Если вы, конечно, хотите освободиться от такого тирана по-настоящему.
Наше физическое тело может регенерировать, психика тем более, однако, если вы приложите раскаленное железо к коже, то останется шрам, чем глубже вдавите горячее клеймо в тело — тем глубже будет шрам. След интенсивного воздействия остается всегда, вопрос в глубине.
Разрыв с любым значимым человеком в жизни — это сильный стресс и травма. Но когда речь заходит о разрыве отношений с нарциссами — то масштаб происходящего становится совершенно иным. Для человеческой души — эпическим, не меньше.
Эмоции в отношениях с нарциссами — это взрывы, похожие на ядерные, затишье — на холодную войну, перемирие — на каталитические процессы, ссоры и расставание — на смерть. Это такой серфинг, при котором вы можете разбить свою голову о рифы. Это не просто временные семейные разногласия.
Из таких отношений не выходят, из них выползают, мотивированные желанием выжить и сохранить свое самоосознание. Поэтому если ваш близкий человек иногда проявляет нарциссические черты, это вовсе не делает его патологическим нарциссом, о которых стали писать всё чаще. Не зарекайтесь, что знаете, кто такие нарциссы. Реально узнают их те, кто был с ними в близких отношениях, кто видел их в быту и сварил с ними такую кашу, после отравления которой едва выжил. Физически.
Любые финансовые манипуляции покажутся забавной игрой тогда, когда на кону игры с нарциссом — ни много ни мало, ваша жизнь и здоровье.
Необходимо принять во внимание, что психика нормального здорового человека в отношениях с нарциссами постепенно сходит с рельс обыденности и начинает жить в другом гормональном ритме, который сильно отличается от привычного. С нарциссами ваше тело становится другим, в нём меняется биохимия. Дело обычно куда серьезнее, чем банальная психологическая несовместимость.
В мире нарциссического безумия вас ожидает цикл интенсивной стирки: , — в соответствии с тем режимом, который был много раз использован нарциссом в предыдущих отношениях.
Одно качество в нарциссах постоянно — они предсказуемы в использовании проверенных ими на практике методах.
Используйте это как свое преимущество, чтобы понять, на какие болевые точки нажимает ваш тиран. И проработайте эти точки.
Если после "отжима" вы останетесь живы, то вам понадобится время, чтобы привести себя в прежнюю форму. От нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от того, насколько глубоко вы были в таких отношениях обусловлены чужими эмоциями, для которых ваше тело было не приспособлено.
Когда говорят «вытрясти душу», «вытрепать душу и нервы», то часто имеют ввиду нарциссов — потому что они умеют это делать так, как никто другой, некоторые делают это осознанно.
Тревога, депрессия, апатия, упадок духа, хроническая усталость и длинный список заболеваний психосоматической природы — это спутники нарциссического абьюза и токсичных отношений.
Когда вы сами себе уже не принадлежите, вы не способны понять, кто вы. Вы находитесь в замешательстве. Нарциссы стирают основы вашей личности и перенастраивают её под себя, чтобы так вы смогли лучше удовлетворять их потребности. Вы не заметите подмены, пока она не станет очевидной, когда ваше тело будет вам кричать о том, что всё идёт не так, как предполагалось.
Те, кто пережил нарциссический абьюз, говорят, что это был один из самых тяжелых опытов в их жизни, который не сравним ни с какими другими драматическими событиями. Этот опыт отпечатывается в их сознании, как глубокий шрам.
Неспособность самостоятельно освободиться от этого травматичного опыта может закабалить мозг в постоянном проживании прошлого момента. Это вечный ад, в котором люди ходят по кругу, проживая снова и снова эмоции травмы, видя нарциссов во всех встречных, проецируя свою боль на тех, кто к их личной боли отношения не имеет.
Так боль и страх ходят по кругу, от сильного к более слабым, от слабого к ещё более слабым. Вечный круговорот боли в природе.
Крайне важно осознать, что любую проблему можно решить. Из любого положения есть выход. Ищите его — и вы найдёте. Просите о помощи и поддержке со стороны тех, кто испытал похожий опыт и смог выбраться из этого ада, кто способен оказать вам эту помощь. Адекватная и эффективная поддержка — это важные этапы эмоционального и физического исцеления.
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!
Если статья была для вас полезной, вы можете угостить меня чашкой кофе ☕️, поставить 👍🏻 или написать комментарий. Благодарю вас за поддержку этого канала!
Запись на консультации со мной через VK или Instagram.
канал в Яндекс.Мессенджере – «Про жизнь без манипуляций»
Читайте также:
Почему эмпаты открыты для манипуляций нарциссов?
Почему эмпаты заблуждаются в отношениях с нарциссами?
Эмпаты – это магниты для нарциссов
- Хотите связаться со мной?
