В общем, неважно, о каком доходе идет речь. Неважно, сколько денег у вас в кошельке или на бумаге, сколько бы они ни поднялись, затраты также не останутся позади – и теперь нам снова не хватает на весь «Список желаний». Это называется вторым законом Паркинсона.
Почему это происходит? Ученые обнаружили эту проблему.
Мы исходим из того, что хотим счастья, а в современном обществе его синонимом является потребление материальных благ (т.е возможность покупать то, что хочется). На предыдущем этапе своей эволюции человек даже не мог об этом подумать: среди примитивных папоротников и хвощей не было лавок.
При этом психологи отметили три интересных особенности:
- Во-первых, люди склонны переоценивать счастье от конкретной покупки.
- Во-вторых, через некоторое время после приобретения желаемого человеческий мозг приспосабливается к новому уровню удовольствия, и новая вещь уже не так счастлива, как была вначале.
- В-третьих, человек – животное социальное. Мы видим себя в разных группах (сотрудники компании, родственники, представители одной страны) и стремимся превзойти остальных людей в этих группах. Когда мы кого-то «сделали» (например, купили машину лучше, чем у соседа), в нашем мозгу активируется соседнее ядро. Он также «отвечает» за чувство выигрыша или злорадства.
Но в этот момент «включается» мозг соседа, который контролирует ощущение физической боли.
В итоге, чего-то добившись и увеличивая доход, мы приспосабливаемся к более высоким стандартам: покупаем машину следующего класса, едем в Египет и Доминикану. Социальные сети очень поддерживают этот процесс: в них принято выставлять напоказ потребление.
А еще мы склонны покупать что-то дорогое («недоступное»), если кошки чешут сердце, то есть в момент обиды, апатии, печали.
Как исправить ситуацию? Можете ли вы научить себя более внимательно относиться к тратам и заработкам?
Включите сознание
Это можно сделать следующими способами.
- Сохраняйте бюджет как минимум в течение трех месяцев после того, как ваш доход вырос. Вы увидите, куда текут «бонусные деньги.
- Думать по-другому. Например, вы стали получать в месяц на 50 тысяч рублей больше (кстати, поздравляю!). Прирост составил +12,5 тыс. Руб. За неделю и +1,67 тыс. Руб. За день. Такие градации более понятны мозгу.
- Определите дневные, еженедельные или ежемесячные лимиты. Это можно сделать в ряде банковских приложений.
- Спроси себя. Прежде чем тратить деньги на что-то дорогое, честно ответьте себе: зачем вы это делаете? Почему его уже купили коллеги? Что будет, если вы откажетесь от покупки этого предмета?
- Думай о будущем. Ставьте перед собой впечатляющие и веселые цели: купить дом у моря, дать детям европейское образование. Знание научного факта поможет вам сэкономить на этом. Ученые обнаружили, что люди по-разному думают о себе, настоящем и будущем, а также задействованы разные части мозга.
Мы думаем о себе в будущем, как если бы они пришли извне, как о другом человеке. И поэтому, кстати, они склонны делать то, что нам выгодно здесь и сейчас.
Чтобы обойти этот парадокс, полезно почаще осознавать общность настоящего и будущего, менять акцент с отрицательного на положительный (не «старый и слабый», а «опытный и опытный»).
Чтобы вам было легче разобраться в искусстве постановки целей, обязательно пройдите курс Викиума «Постановка целей» – это кладезь техник, которые позволят вам не запутаться в этом важном вопросе и быстро добиться того, что вы спланировали для вас.
- Хотите связаться со мной?
