Почему мы совершаем тот или иной выбор в отношениях и в жизни

Психология отношений

Почему мы делаем определенный выбор в отношениях и в жизни

В посте про ныне популярную психологическую помощь “работа с травмами детства” снова возникли комментарии, яро защищающие свои собственные установки и убеждения

Коллеги, вы вообще читаете посты? Или достаточно показать красную тряпку, чтобы глаза налились кровью, а пальцы были готовы изрекать очередную чушь?

Я повторюсь – проработка детских травм не приносит ничего хорошего, потому что копание в грязи не решает настоящей проблемы.

Откройте корзину с одеждой, которую нужно постирать, и попытайтесь определить, что сделало ее грязной. Может быть, не стоило садиться на траву в белых джинсах, может быть, стоило рисовать аккуратнее, чтобы брызги не разлетались, может быть, стоило вытереть скамейку…..

Ни одна из этих вещей не постирает вашу одежду, но стиральная машина сделает это быстро и эффективно.

Я не писал о том, что детство не имеет значения в формировании паттернов – у вас было детство, и вы прошли через него (со всеми вашими драмами – скорее всего, среднестатистическое детство). Многие комментаторы описывают их историю взросления как роман, между тем у них довольно средняя история.

“Папа пил, маме это не нравилось. Мама и папа были очень любящими. Мои родители жестоко обращались со мной, а сверстники с детства недолюбливали меня”. – все это очевидно.

Ваше прошлое имеет значение. Прошлое каждого человека имеет значение: все неэффективные модели поведения, все попытки вмешиваться в дела других людей, читать им нотации, командовать ими – все это вы заработали в своем прошлом. Это ваш чемодан, с которым вы идете по жизни.

Вместо того чтобы сокрушаться о том, какой тяжелый у вас чемодан, или перебирать все имеющиеся у вас инструменты, вам нужно избавиться от них прямо сейчас.

Каждый инструмент в вашем деле может быть эффективным, неэффективным или контрпродуктивным. Стоит сосредоточиться на последнем – он обычно считается самым эффективным и является причиной, по которой вы с ним возитесь.

Читайте также:  Отношения с женщинами после 30 и странные претензии мужчины

Это создает стимул действовать тем или иным образом. Каждый строитель знает, какие инструменты есть у него в багажнике. Именно на основе этих знаний он выбирает тот или иной инструмент для выполнения задачи.

Это не само по себе желание навязать или унизить. Именно снисходительное отношение близких (не обязательно родителей) и бесконечное повторение этого инструмента – вот что сделало его мультиинструментом для абсолютно любых задач.

Теперь у вас есть то, что есть. Возможно, у других людей есть более эффективные инструменты взаимодействия. Вам нелегко таскать за собой чемодан, но это все, что вы накопили.

Не нужно бросать все в прошлое, нужно бросать все сейчас. Все ваши инструменты можно назвать силами (понятие из физики, а не из эзотерики). Каждая сила имеет определенный вектор, поэтому она тянет вас в определенном направлении. Взаимодействие всех сил называется психологическим полем (понятие, введенное Куртом Левиным). Ваше психологическое поле прямо сейчас!

Это все, что помогает или мешает вам. Каждый ресурс, каждое взаимодействие – все управляется психологическим полем.

Например, ваше окружение – оно оказывает на вас определенное влияние, поэтому его тоже можно назвать силой. Возможно, все в вашем окружении – любители выпить. Это не означает, что вы станете алкоголиком.

Вы обязательно впадете в алкоголизм, если какой-то вектор вашего окружения является единственным вектором в вашем психологическом поле, или имеет абсолютную власть, или вам нечего ему противопоставить. Уилл, например.

Но если у вас другая сила (более мощная) и противоположный вектор, то алкоголизм вашего окружения не будет влиять на вас. Это никак не повлияет на вас.

Все условия вашей жизни являются результатом вашей эволюции или деградации. Если вы один из тех сорока с лишним комментаторов к последнему посту, которые яростно защищают переработку детских травм – передайте это замечание: не ваши родители привели вас туда, где вы сейчас находитесь, а ваша деградация после разлуки с родителями. После того, как закончилось ваше детство. Именно тогда вы были ленивы и считали, что вашего воспитания вам достаточно.

Читайте также:  Кто это написал? 5 писателей, публиковавшихся под псевдонимом

Зрелый человек понял бы, что отношение к нему не очень хорошее и нуждается в перестройке. Вы бы начали делать шаги к собственному развитию и хорошо бы чувствовали себя в ситуации, когда вы имеете право на все.

Вероятно, к 30 годам вы также писали родителям, обвиняя их во всех несчастьях – возможно, они даже перестали получать удовольствие от общения с вами и расстались с вами. Вот еще одна причина обвинять их во всем.

Лень – это слабость вашей воли. Это также несформировавшаяся привычка. У вас нет привычки, поэтому вы ленивы. Вы не привыкли работать, поэтому ленитесь.

Видите – это все силы, которые действуют на вас сейчас, заставляя вас выбирать определенные действия. Выбор этих действий наполовину осознанный, а наполовину состоит из импульсов (ваш багаж, который вы носите с собой).

Именно непонимание тех сил, которые действуют на человека – порождают теорию самооценки и самолюбования. Действуйте в соответствии со своими импульсами вместо того, чтобы выбрасывать ненужный хлам из своей жизни сейчас.

Как убедить себя любить себя, когда все вокруг тебя ненавидят и, завидев тебя на горизонте, идут в другую сторону? Самооценка и самолюбие должны быть основаны на чем-то реальном. Например, по обратной связи с миром и ресурсами.

Нельзя “просто полюбить себя” и тем самым решить все проблемы, как пишут некоторые довольно поверхностные комментаторы.

Все инструменты должны быть закреплены во взрослой жизни через положительный опыт, желательно с новыми людьми вокруг вас. Все эти инструменты, которые идут с вами с детства – должны быть проверены на эффективность. Как механик проверяет автомобиль, заменяя устаревшие компоненты. Или как дизайнер, который каждый год покупает новый Photoshop, чтобы использовать современные инструменты.

Читайте также:  Понял, для чего женщина обесценивает мужчину в отношениях. Многие не понимают

Точно так же после разрыва отношений многие психологи считают необходимым создать у человека определенную иллюзию, чтобы дать ему капельку радости и покоя.

Какова эффективность такой работы? Почти ноль. У человека есть упрощенная модель того, как пройти через стресс, но он не развивается. Он не понимает, какие ошибки привели его к этой реальности. Его модель поведения не исправляется в будущем.

Негативный опыт заставляет человека хвататься за волшебную палочку иллюзий, но это тот момент, когда нужно хлопнуть в ладоши и сказать “хватит”.

Вы должны показать, насколько отвратительны и тошнотворны иллюзии, чтобы создать очень резкий негативный опыт, связанный с иллюзиями человека. Именно тогда, в следующих отношениях, человеку будет противна сама идея волшебных палочек. Даже в тех ситуациях, когда этот инструмент покажется ему наиболее эффективным.

Именно тогда он или она перестанет пользоваться инструментом и выбросит его из чемодана. Жизнь станет легче.

Почему мы делаем определенный выбор в отношениях и в жизни

VA Psychologyt.me

www.vincentalexander.ru
——————————————————————————
Запишитесь на консультацию:
[email protected]
Благодарим вас за интерес к материалу. Желаю каждому читателю счастья

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий