Опасные шаблоны в мыслях и отношениях: как выбросить из головы сценарий “Дамокла”

Психология

Опасные шаблоны в мыслях и отношениях: как выбросить из головы сценарий "Дамокла"

©

Многие из вас слышали такое выражение, как "Дамоклов меч". Однажды тиран Дионисий решил сделать своего фаворита Дамокла правителем на один день. Посадил его на трон, устроил пир и сделал так, что все его желания исполнялись. Когда счастливый Дамокл случайно поднял голову, то увидел, что над ним на конском волосе висит острый меч, который может пронзить его в любой момент.

О чем говорит это? Об иллюзорности благополучия и успеха. О том, что все хорошее, что внезапно приключилось, может в любой момент обернуться чем-то нехорошим. Так-то оно, конечно, так, но, к сожалению, некоторые люди понимают подобное восприятие реальности весьма буквально. И просто не могут радоваться всему хорошему в жизни.

Они просто одержимы этим ядовитым шаблоном поведения, который зовется "Дамокл". Проще говоря, они ждут подвох, проблемы и несчастья, всякий раз, когда в их жизни происходит что-то хорошее. Подобный подход отравляет не только их собственную жизнь и их мысли, но и отношения с окружающими. Особенно, если учитывать, что больше половины того, что нас беспокоит, никогда с нами не происходит.

Чтобы выбросить из головы опасный сценарий Дамокла и вредные сомнения в долговечности успеха, необходимо избавиться от комплекса самозванца. Для этого логично, шаг за шагом, следует объяснить самому себе, почему успех заслужен, оправдан и произошел с вами самым честным и ожидаемым образом.

Важно убедить себя в неслучайности успеха, а заодно вспомнить множество примеров, когда ничего плохого вам за ваш успех не было. Если на пути воспоминаний будут встречаться разные примеры проблем, стоит занять критическую оценку и перестать автоматически связывать их с последствиями успеха. Счастья вам и хорошего настроения!

Читайте также:  Сильный, а не неженка: как правильно думать об интровертах

Узнайте, как грамотно развивать свою личность, избавиться от множества тревог и выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Переходите по ссылке и получите доступ к первой энциклопедии переговоров с редкими, ценными знаниями дипломатов и самых успешных людей со времен Соломона…

> ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ЭНЦИКЛОПЕДИИ >

Ставьте лайк и подписывайтесь
# #самопознание #самооценка #мудрость #общение

Источник

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий