Опасность незавершенных отношений. Как уйти красиво?

Психология отношений

Опасность неполных отношений. Как красиво начать?

Некоторые расставания выглядят достаточно простыми, но в итоге оборачиваются настоящим адом для уходящего. Так происходит не только, если вы решаете уйти из токсичных отношений.

Суть грамотного ухода из любой позиции – максимально отделить свои границы от границ второго лица. Бери свою, не забирая чужую.

Оставляя часть себя, вы мысленно (а иногда и физически) возвращаетесь к человеку. Причины не найдены, но на самом деле все сводится к тому, чтобы забрать то, что осталось от человека.

Если вы уйдете, возьмите часть человека – у вас еще есть якорь. Так называемое соединение, от которого хочется уйти, но из-за веса якоря чаще всего ходит вокруг куста. Якоря проявляются в виде навязчивых мыслей и повышенной тревожности. Сами якоря почти всегда мешают новым отношениям.

Самое экологическое разделение – это когда ты уходишь, чтобы не нарушать границы второго человека, но не впускать себя (особенно если ты потерял почти все). Если поведение в рамках для вас пусто, грамотная помощь не подойдет, но есть возможность хотя бы сгладить негативный эффект.

Давайте рассмотрим пример того, как человек может оставить часть себя в отношениях, когда они расстаются:

Очень часто с иллюзией собственного величия человек как-то начинал понимать, что его совсем не любят. Такое понимание с такими иллюзиями уже хорошо. Мужчина решает, что нужно уйти, и иногда это тоже разумное решение.

Но как именно он пытается это сделать? Почему-то представив вместо равнодушной тети очень пылкую и любящую женщину – он пишет ей письмо, в котором начинает в слезах рассказывать о том, как сильно любит и любит, всего желает, но вынужден уйти. Иногда мужчина даже начинает умолять о любви, говоря, что готов пройти весь путь в обмен на счастье. Женщина откажется от него.

Сам мужчина какое-то время видел безразличие, но терпел и пытался развлечь девушку, потратил на нее последние деньги, следил за ее хорошим настроением, чтобы привлечь хотя бы унцию внимания. Уходя, он отдаёт те жалкие останки, которые остались от него, глядя на свой жалкий образ в голове девушки.

После выхода из этих отношений он сможет встречаться с девушками, которые сочтут его привлекательным, но в мыслях он все равно будет лежать под ногами бросившей его девушки.

Читайте также:  Учимся обижаться на мужчин правильно, чтобы он все осознал, а взаимоотношения сохранились

Поверит ли он в любовь следующей женщины? Нет, но мысли о собственном унижении в прошлых отношениях будут занимать его надолго. Даже выздоровев, он захочет одного: доказать, что его больше нельзя унижать, что он другой. Но кому доказывать?

Каков грамотный принцип ухода в вашем случае? Вспомним ситуацию: ему ничего не предлагают и достаточно долго вытирают ноги. Мы должны уйти молча и без объяснения причин. Если девушка сама говорила о любви, но шагов не было, то вкратце скажите, что она не любит, а потом уходите. Никаких жалоб, никаких обид, невнимания к его доводам.

Почему при таком запуске сразу возникает магический эффект? В этой истории человек надолго потерял себя. Критическое состояние – когда даже иллюзиям нечем питаться. Тогда возникает желание уйти.

Образ мужчины практически разрушен, но он сохраняет несколько капель себялюбия и чувства собственного достоинства. Уничтожая их – человек получает коллапс и чувство вечного падения, но, сохраняя себя, он может быстро вернуть утраченное.

Теперь верно обратное: представьте, что вы женщина и уходите от мужчины в первом примере. Вы прекрасно видите, что он вас любит, но вам самому с ним скучно. Последний месяц отношений был для вас адом: мужчина пытался бросить вас, потом милостиво вернулся и попросил еще немного любви и давил, давил, давил.

Вы снова говорите ему, что вам скучно. Также тот, кто не умеет себя вести, виноват в случившемся (в силу его неадекватности), а вам снится нормальный мужчина и в этот момент вы ложитесь спать с первым человеком, которого встретите в клубе. Вы делаете это, чтобы показать, что важность мужчины минимальна.

Само собой разумеется, что через несколько часов или, возможно, пару дней вы почувствуете сильное чувство вины. Кроме того, вы, скорее всего, попытаетесь вернуться, чтобы исправить положение. Не от любви.

Читайте также:  14 истин об отношениях, которые нужно уяснить каждому

И таких отправлений и возвращений может быть много. Многие. Вы будете удивлены, если подумаете, что этот униженный мужчина сдерживает вас, что вы не можете уйти от него ни на шаг. Вы понимаете, как ведут себя «обидчики» и почему они чаще плачут, когда расстаются?

Но это сразу контрастирует с поведением человека в первом примере. Он также, кажется, обидел женщину своим молчанием. Вот почему важно видеть свою ситуацию без иллюзий, ведь принцип совсем другой.

Теперь о якорях: многие думают, что это что-то волшебное, но ничего волшебного в них нет. Женщина в примере агрессивно уходила: ей надоело постоянно что-то из себя вытаскивать. Она устала от этого удушающего чувства и хочет прямо сейчас попрощаться с мужчиной.

Если мужчина будет вести себя грамотно на расстоянии, он сможет объективно увидеть ситуацию и даже почувствовать меланхолию. Она хочет, чтобы отъезд был менее болезненным для мужчины, а если мужчина и здесь не побежит за ней счастливой, для женщины ситуация обычно перевернется с ног на голову. Скорость переоценки зависит от размера привязки женщины и поведения мужчины.

Если вам повезет, и мужчина продолжает беспокоить вас, отказ от него может длиться недолго и переоценка может не наступить.

Якорь подобен финансовому долгу. Мужчина любил вас, и вы говорили о своей любви, используя ее как хотите. Может быть, они говорили о любви, зевая, или чувствуя себя отвергнутым прямо сейчас – это не имеет значения. В результате вы уходите, и ваш якорь рождается из чувства долга.

Вы не могли любить из-за ее давления, но вы приняли все ее вложения. Унизительно, но один человек буквально преклонил колени, и вы почувствовали себя выше, критически изучая его («похоже, с ним все в порядке, может, стоит присмотреться»). Но что будет, когда он перестанет давить? Разница между вами не была столь значительной, как вы думали с позиции форта, и вы придете к этому позже.

Читайте также:  Любовь и... 7 неприятностей, к которым она приводит

В этих случаях формируются те самые иллюзии величия, из-за чего так часто после расставания с любящим человеком случается череда неудач в любви. Не из-за кармы или невезения.

Даже если вы решите уйти от человека, сделайте это с уважением. Не смотри на него свысока, не оскорбляй и не унижай его. Не пытайтесь вселить в человека надежду. Сказав: «Я не люблю тебя и не буду любить», вы закрываете его иллюзии и ускоряете его выздоровление. В этом случае винить не стоит – лучше винить себя. Так вам и человеку будет легче. Будьте уверены в своем решении и не выражайте сомнений, когда говорите.

Опасность неполных отношений. Как красиво начать?

www.vincentalexander.ru
——————————————————————————————————–
Запись на консультацию:
[email protected]
Спасибо за интерес к материалу. Желаю счастья каждому читателю

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий