Непереносимость токсичности

Непереносимость токсичности Саморазвитие

Однажды я своими глазами стал свидетелем такой сцены. За соседним столиком в кафе рядом с нами сидела пара. Мужчина внимательно посмотрел на женщину, сидевшую рядом с ним. Его жена (партнерша?) это ясно видит и делает вид (или не делает?), что это нормально.

Меня в данном случае поразило не то, что он смотрел на другого человека перед своими сверстниками. К моему удивлению, мой спутник спокойно отнесся к происходящему. Я не могу сделать это.

Тогда мне пришло в голову, что у разных людей разные пороги толерантности к токсичности.

Кто-то может спокойно переносить скрытое или явное насилие, не раня при этом свою душу. Для некоторых людей даже косоглазие сбоку может оказать сильное психологическое воздействие.

Чем дольше я работаю, тем больше верю в эту гипотезу:

Толерантность к токсичности других зависит от врожденной и приобретенной способности человеческой психики переносить токсичность других (или даже самого себя).

Поэтому для некоторых людей неответ на телефонный звонок станет основанием для разрыва отношений. Но это событие никак не повлияет на других.

По моим наблюдениям, люди, плохо переносящие токсичность, имеют следующие характеристики:*

– Они могут плохо переносить алкоголь;

– Они страдают хроническими желудочно-кишечными заболеваниями. Их главная шумная эмоция – гнев;.

– Они не переносят душных условий в помещении и быстрее других получают пищевые отравления;

– Их нервная система наиболее подвержена перегрузкам.

Другими словами, у этих людей низкая психическая и физическая толерантность к токсичности. Будь то внешний или внутренний.

Что делать, если вы думаете, что вы один из этих людей?

  • Вам нужно тщательно выбирать друзей и партнеров. Это должны быть люди, качество развития которых если не выше вашего, то уж точно не ниже.
Читайте также:  Как помочь подростку адаптироваться при переходе в новое учебное заведение?

пример. Читаешь в свободное время Псалмы, а тот человек ругается. Возвышение Вейрена маловероятно. Вместо этого женщины унижают себя.

  • Будьте очень осторожны и соблюдайте график сна. Дайте телу и разуму шанс полностью восстановиться.

пример. Дайте себе отдых в течение дня. Планируйте разгрузочные дни для своего организма.

  • Для общения, дружбы и любви нужен человек с «высокой» вибрацией (извините, эзотерический сленг!)

Гораздо легче скатиться вниз, чем подняться. Так что подумайте дважды, прежде чем браться за неблагодарное дело по спасению «тонущего человека» (вообще говоря, эти люди не предъявляют требований и не хотят никуда подниматься).

  • Если вы специалист помогающих профессий, то вам придется научиться говорить «нет» людям, которые приходят к вам с низкими вибрациями (еще раз извините)). И не пытайтесь спасти весь мир. Это не приносит абсолютно ничего хорошего.
  • Организация дня тишины обязательна. Возможно, отдых на природе вам поможет. Или жить постоянно за городом.
  • У меня есть своя система любви к себе. Пять шагов, которые я здесь изложил, помогут вам найти относительно нетоксичный метод.
  • Особо обращаю ваше внимание на то, что вам нужно научиться «быть самим собой». «Переворот» ума — это как раз спутник тех, кто плохо переносит токсичность.

Можно ли полностью избежать непереносимости токсичности?

Нет. Противодействовать последствиям особой психологической организации, называемой «токсической непереносимостью», можно. Вышеуказанные меры помогут вам достичь этой цели. Но главный вопрос, почему возникает непереносимость, можно решить на приеме у психолога.

связаться с нами!

непереносимость токсичности

Ольга Федосеева, помогаю женщинам быть счастливыми

Записаться на консультацию можно здесь или по телефону 8-921-436-87-03 W/T

Другие полезные статьи автора вы можете прочитать здесь

непереносимость токсичности

Онлайн-курсы «Как разорвать отношения и стать свободным», «Как стать для него ценным и нужным», «Магия женской сексуальности», со скидками до 30%

Читайте также:  Осторожно, манипулятор! Как распознать и противостоять психологическим атакам. Ч 1.
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий