Люди склонны приписывать диагноз себе и искать в себе недостатки. Это облегчает им отстаивание своих интересов, поскольку больные (бедные, слабые) имеют больше преимуществ. Никого не удивляет, что существуют негативные программы и убеждения, которые следует искоренить. Но некоторые люди склонны находить в себе то, чего у них на самом деле нет, и утешать себя тем, что всю жизнь доблестно боролись с этими процедурами.
Буквально ни у кого нет абсолютно здорового разума. Большинство людей в той или иной степени перенесли детские травмы, имеют нездоровые отношения с родителями и поэтому испытывают постоянную потребность в любви. Эта потребность подобна непреодолимому желанию каким-то образом преобразовать свою жизнь, каким-то образом извлечь ее из внешнего мира.
Быть больным (с диагнозом или без него) удобно. Ребенок с раннего возраста понимает, что если он болен, то в 99,9% случаев ему будут уделять больше внимания, его будут баловать, холить или, по крайней мере, получать какую-то заботу, отличную от той, которую обычно оказывают взрослые. Что такое внимание? Это энергия (сила)! Зачем людям нужна энергия? Чего ему еще не хватает?
В глобальном смысле задача человека – достичь сознания через свое «Я». Реализации уникального «Я» также может препятствовать негативное программирование, блокирующее истинные импульсы человека. И именно в этом месте реализации сознания не хватает энергии. Затем он бессознательно просит об этом у внешнего мира через свою болезнь. Человеку не обязательно заболеть, если он знает причину и открыто обращается за помощью.
То есть с этой стороны им руководит потребность в любви, а в более глобальном смысле – потребность в дополнительной энергии.
Важно не идти на поводу у общества, друзей, родителей, других кабинетных экспертов, а прислушиваться к себе и собственным порывам и повышать уровень доверия к себе. Вместо того, чтобы пытаться отговориться от диагноза, начните смотреть на то, что и так ясно видно.
Так как же понять, что у вас есть то или иное негативное убеждение? В эпоху, когда психология и мистика были доступны, многие люди могли без всякого труда выявить для себя определенные модели поведения. К сожалению или к счастью многих людей, они имеют схожие названия, но разное внутреннее содержание. Например, у некоторых людей синдром самозванца проявляется скорее как убежденность в том, что «я недостоин», а у других «это либо идеально, либо вообще не достоин». Совершенно не обязательно, чтобы человек обладал всеми характеристиками, которые обычно считаются симптомами синдрома самозванца.
Внутреннее содержание относится к энергии, вложенной в то или иное негативное убеждение. В абсолютном выражении он может содержать 20 единиц или 2000 единиц. Каждое убеждение будет иметь разную эмоциональную интенсивность. Чтобы понять, что это убеждение, с которым необходимо разобраться, необходимо определить, имеет ли оно эмоциональную интенсивность и какова его природа. Посмотрите, как меняется ваше состояние, когда вы говорите себе определенные убеждения. Это может проявляться в виде простого возбуждения, учащенного сердцебиения, учащенного пульса, возможного напряжения в отдельных частях тела, стеснения в груди, задержки дыхания, тряски в животе или груди, чувства слабости в конечностях, онемения в конечностей, неподвижность или наоборот, прилив энергии к различным частям тела, посинение лица, позыв двигаться или активно что-то делать, позыв пошевелиться, встать, уйти, убежать. У вас также может возникнуть чувство протеста, что к вам это точно не относится. Яркие (а иногда и воинственные) протесты также являются показателем того, что вы на правильном пути.
Конечно, более серьезные программы, препятствующие здоровым психологическим реакциям, самостоятельно удалить сложно, может потребоваться несколько итераций или следует обратиться за помощью к специалисту.
Понимание того, что у вас есть негативное убеждение, что вы на него реагируете, что оно вас каким-то образом запрограммировало, уже дает вам возможность исцелиться. Часть этой программы вышла из области бессознательного. Если вы ее видите, значит, вы можете ее понять. Другими словами, она начала проникать в сознательную часть. Первопричина возникновения подобных негативных убеждений может лежать в сфере бессознательного, но если эта подсказка уловлена, то клубок все равно постепенно расшатается, либо самостоятельно, либо с помощью специалистов, это второй вопрос.
То же убеждение, что жизнь формируется целиком из бессознательных частей, невозможно увидеть без помощи специалистов просто потому, что этот предмет не проявляется в сознании. Тогда у человека может возникнуть соблазн придумать себе диагноз, пытаясь найти все, что хоть в чем-то близко к его состоянию.
К сожалению, это может продолжаться годами, но говорить, что в одиночку с этим не справишься, неправильно. Если сосредоточить большую часть своего внимания на конкретной проблеме, то, конечно, процесс пойдет быстрее. Достаточно регулярно уделять себе 30-40 минут вечером, чтобы снова почувствовать, что происходит в вашем теле, и ощутить какие-то тонкие импульсы. Если вы просто наблюдаете за этим в фоновом режиме, не делая ничего особенного, не стоит ожидать быстрых результатов.
В любой работе важно знать, что рассмотрение всей проблемы сразу может быть чревато разочарованием и повторной травмой. Точно так же, как представить, что вы хотите проглотить яблоко целиком, а не откусывать его. То же самое касается и негативных убеждений. Не стоит начинать с главного и самого болезненного, это может оказаться для вас слишком сложно. Начните с тех, у кого меньше энергии.
Чтобы самостоятельно работать с негативными убеждениями, я использовал алогичный прием «вырезания». Если правильно сформулировать и придерживаться временных и качественных параметров при использовании техники «обрезания», многие негативные убеждения можно устранить за 1 сеанс.
Желаю всем счастливого перехода. Если у вас возникли проблемы с выполнением этого самостоятельно, обратитесь за помощью.
- Хотите связаться со мной?
