Моя бабушка никогда не боялась старости. Чему меня научил один разговор с ней (говорили о 4-х секретах молодости)

Саморазвитие

Есть женщины, по ним невозможно угадать возраст. В них есть что-то особенное, увлекательное. То, что сбивает с толку и одновременно привлекает внимание.

“Как они это делают?” – именно такой вопрос возникает в голове, годами глядя на женщину, которая не потеряла своего обаяния, а вывела ее на новый уровень.

К счастью, у меня есть ответ, и я хочу поделиться с вами секретами молодости.

Моя бабушка такая женщина. Помню, еще в детстве заметил, как она выделяется среди других женщин. Всегда естественно, улыбчиво, без модной одежды и яркого макияжа, но привлекает внимание.

Бабушка ухаживала за внуками, приходила к нам в школу, готовила ужин, когда родители опаздывали на работу. Ей удалось уделить время своему дому: брак на всю жизнь, хорошие отношения с близкими, аккуратный дом и всегда новый рецепт праздничного обеда.

Как тебе все это удалось? А смогли бы вы при всей загруженности замедлить старость и не потерять красоту женственности?

4 секрета молодости от женщины, которая проверила их на себе

Помни о себе

Первое, что сказала бабушка, было сюрпризом.

«Я никогда не забывала себя, – сказала она, – потому что без себялюбия нет ничего, чем можно было бы любить других.

«Вы должны заботиться о себе каждый день. Ведь мы понимаем, что разряженный аккумулятор нужно подзаряжать, а что насчет нас?».

Бабушка сказала, что у нее дома есть массажист, и что бы ни случилось, она найдет время для расслабляющего массажа. Лучше всего перед пенсией уделить немного времени себе – выключить телевизор и отдохнуть от суеты. Достаточно 20-30 минут, чтобы восстановить внутренние силы.

Читайте также:  5 интересных фактов о мороженом, самого полезного для здоровья лакомства

«Она улыбнулась своему отражению в зеркале и отправилась радовать мир!» – такое отношение лучшее на сегодня.

Всегда есть время для себя – а это жизненно важно для нашей красоты и здоровья.

Выбирай питание

Бабушка никогда не боялась старости. Что я узнал из разговора с ней (она рассказала о 4 секретах молодости)

Любые газированные и цветные сладости бабушка с детства называла химией. Легко и просто.

Если хочешь быть здоровым, зачем тебе химия?

Моя бабушка всегда предпочитала в качестве перекуса натуральные продукты. Фрукты, ягоды и мед всегда были дома.

На зиму сделайте заготовки: заморозьте ягоды и сделайте натуральное варенье. Мы даже дали ей для этого отдельный морозильник, и он всегда полон! Замороженные овощи, малина, черника, облепиха и клюква – это витамины в любое время года.

Найди два хобби

Моя бабушка говорила, что еще в юности она понимала два момента: нужно найти что-то, что поддерживает вашу страсть, и найти свое действие полезным. Так родилась его идея для двух увлечений.

По его словам, удивление и воодушевление – два самых естественных удовольствия. Когда вы найдете что-то, что вас очаровывает, вы обязательно сияете. Почему мы такие привлекательные в молодости? В глазах горит интерес, страсть к жизни, мы чем-то увлечены.

сохранение любопытства – логичное решение, если вы хотите продлить молодость и отложить старость.

А второе увлечение, как рассказывала мне бабушка, поможет сохранить душевное тепло, наполнить повседневную жизнь смыслом. Очень важно найти что-то, что может быть полезно другим. И делаю это с удовольствием.

Каждый день он встречал нас из школы, готовил обеды и мыл посуду, не забывая при этом о домашнем уюте: весь мир мог бы давно устать и обидеться. Но бабушка была рада, что может быть полезной.

Читайте также:  Как две мамы продали детских игрушек и книжек на миллион долларов.

Она чувствовала себя нужной, и это придавало ей сил.

Когда мы выросли, она погрузилась в кулинарию, и ее таланты были раскрыты до предела. Гости были поражены сложностью и разнообразием блюд, а мы были в восторге от того, как загорается ее лицо, когда она смотрит на довольных и сытых гостей за столом.

Помни, чем ценна твоя жизнь

Бабушка никогда не признавала ревности и жалоб. Живите, дарите и получайте, заботьтесь и сосредотачивайтесь на вещах, которые важны для вашей семьи – вот чем она полна.

Чтобы чужая жизнь вас не огорчала, живите ею сами.

Этот жизненный принцип можно найти во всем. Бабушка всегда приветливо относится к соседям, проявляет искренний интерес к их событиям и здоровью. Готов ответить и помочь, говорить и слушать.

Жизнерадостность характера, открытость и оптимизм отражаются в характере, внешности и поведении.

Люди видят человека с расправленными плечами, полным сил и улыбающимся. Человек, который откликается на просьбы окружающих, но ничего не делает из последних сил.

На первый взгляд простые ответы, но они имеют большой смысл. Молодежь меньше думает о внешности и косметологии. Это больше о том, что мы излучаем и что люди чувствуют, когда смотрят на человека и разговаривают с ним.

Что на ваш взгляд позволяет человеку откладывать старость на потом?

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий