Какие виды психологического насилия распространены вокруг нас? Стоит быть внимательным

Психология

На самом деле, это очень хитрая вещь. Ведь некоторые виды психологического насилия стали на столько привычны и распространены, что мы даже этого не видим. Общаемся с человеком, нам от этого плохо. Становится некомфортно, но мы не можем сказать – почему. Скорее всего, это один из видов психологического насилия.

Какие виды психологического насилия распространены вокруг нас? Стоит быть осторожным

Первый взгляд. Создание чувства вины. Например, человек в офисе приносит кофе всем раз в неделю, в том числе и вам. А через месяц он просит у вас взаймы пару тысяч, вы не хотите ему отдавать, отказываетесь. А мужчина говорит: “Но я же несколько раз покупал тебе кофе! Но ведь мы работаем вместе? Ты что, не мужчина? Мне очень нужны эти деньги.”

Многие люди будут чувствовать себя некомфортно. Они даже не поймут, что человек манипулировал и создал чувство вины. Ведь на самом деле он сам купил кофе, его никто не спрашивал. А если работать вместе? Я имею в виду, на самом деле, ваше отрицание уместно. Достаточно того, что вы не хотите давать взаймы.

Но человек применяет психологическое насилие для того, чтобы у вас появилось чувство вины, которое сожрет вас изнутри. Так что вы все равно пойдете ему навстречу, хотя, как я уже сказал, вы не обязаны. Именно так часто и бывает. Многим мы ничего не должны, но они искажают факты таким образом, что мы готовы отдать все.

Просто чтобы успокоить чувство вины, которое создал манипулятор. Но этот человек может и не знать, что манипулирует, ну так уж у него характер. Видимо, в его семье такой вид психологического насилия был в порядке вещей, поэтому он к нему привык.

Второй тип. Угнетение личности через большинство. Например, вы не хотите куда-то выбрасывать деньги. На подарок учителю ребенка в школе, на новый гардероб в офис и т.д. Вы думаете, что не обязаны, и закон это подтверждает.

Читайте также:  Мир боли утраты

Но тут приходит человек и говорит, что ты не прав. Что: “тут остальные внесли свой вклад. Все люди как люди, а здесь ты что-то строишь из себя. Нужно быть командным игроком”. И т.д. Могу с уверенностью сказать, что чем более вы полноценный человек, тем чаще вы будете это слышать.

Ведь людям не нравится, когда ты принимаешь решение в свою пользу, а не в пользу общества, хотя ты и не обязан это делать. Им это не нравится, и они будут применять психологическое насилие. Скажут, что вы дистанцируетесь от других, что не считаетесь с интересами других.

И к сожалению, даже если вы человек, вы будете чувствовать себя некомфортно. Ведь мы, естественно, хотим не быть одинокими. Одиночество для нас страшная вещь, и люди пугают нас именно этим. Ведь когда человек говорит нам, что мы не такие, как другие (он напирает на мнение большинства), он как бы говорит: «вот мы группа, мы выживем, а вы один, вы будете быть одному.” А в природе это означает большие трудности.

И в нас это природное сохраняется. И когда мы слышим что-то подобное, нам становится очень неприятно. И мы пытаемся изменить их мнение и подстроиться под большинство. Вот что-то настолько неприятное, что стирает нашу личность в пользу большинства.

Третий тип. Унижение, разрушение самооценки. Это часто происходит как в быту, так и в личной жизни. То есть иногда один из партнеров намеренно пытается разрушить самооценку другого. Ведь управлять им будет удобно через простые фразы, через чувство вины и т.д. Я приведу вам пример.

Муж говорит жене, что она дура. Сто раз в день. Она говорит, что ничего не может сделать. Что он старается напрасно, что это бесполезно и т д. Это открытое психологическое насилие.

Читайте также:  Выбрать партнера, и без иллюзий - возможно ли это?

Даже сильная женщина, если слышит это слишком часто, начинает в это верить, начинает сдаваться. Она не собирается искать нового мужчину. Ведь в голове поселилась мысль: «Я никому не нужен, я бесполезен и глуп”.

Важно вовремя выявить такое поведение у другого человека и пресечь его. Стоит сказать: «У меня есть свое мнение, я не обязан подстраиваться под других» или «Мне обидно и противно это слышать. Если я еще раз это услышу, я просто уйду». И да, лучше оставить человека или работу там, где есть эти коллеги. Психическое здоровье — очень ценная вещь.

Ставьте лайк, пишите комментарии, подписывайтесь. Благодарю за внимание!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий