Как вытерпеть мужа/жену и не сойти с ума

Психология отношений

Как мириться с мужем/женой и не сойти с ума

Последний пост был о браке. Сегодня мы продолжим говорить о некоторых состояниях, с которыми вы можете столкнуться только в браке и я попытаюсь больше раскрыть эту тему. Для тех кто не читал: пост по ссылке

В конце прошлого поста я показал направление, как можно значительно улучшить ситуацию в браке прямо сейчас, получив результат уже в ближайшем будущем. Единственным исключением из этой линии поведения является ее слабая позиция.

Односторонние шаги навстречу человеку хороши, если вам не хочется ничего для него делать. Стандартная ситуация – вы женаты и второй человек вас просто раздражает, либо от него постоянно поступают жалобы, связанные с тем, что вы не цените/не любите и так далее.

Если происходит наоборот: любишь и сближаешься, боишься потерять, а второй человек просто отдаляется – не стоит пытаться действовать так, как описано в прошлом посте. Вы навредите себе и ваша зависимость от человека будет только расти, превращаясь в голодного монстра, который будет требовать еды 10 раз в день.

Сразу хочу ответить на вопрос, который у вас возникнет после прочтения выделенного жирным шрифтом предложения: «Если я ничего не хочу делать для человека, откуда мне взять силы/мотивацию/энергию и почему?» Вопрос абсолютно логичен.

Нужно трезво взглянуть на второго человека и всю историю, которая вас связывает. В то же время нужно помнить о положительных сторонах ваших отношений и о неизбежности развода.

Когда вы вспоминаете положительные моменты, но противопоставляете их ситуации, в которой вы стали совершенно чужой, у вас появляются перепады мотивации, которые приведут к изменению отношений.

Другая ситуация: вы видите человека только как бремя на шее, которое толкает вас на дно. Вам кажется, что человек всегда будет рядом с вами, всегда будет хныкать и просить любви. Это просто убивает любую мотивацию. Вместо этого вы вспоминаете, что он не всегда был таким, а потом понимаете, что можете стать совершенно незнакомыми людьми и пройти мимо друг друга на улице, даже не улыбнувшись и не поздоровавшись.

Читайте также:  Одно простое понятие, которое меняет все в отношениях.

В этом секрет этого простого трюка. Вы частично снимаете свою иллюзию грандиозности (мученик), после чего видите объективную реальность и значимость второго лица немного возрастает. Этого «немного» достаточно, чтобы вы захотели попробовать.

Если вы выполнили все пункты, описанные в прошлом посте, но ничего не изменилось, закрыть вашу ситуацию будет достаточно просто. Вы отделитесь от человека с мыслями о том, что сделали все, что могли, или почти все. Эта история не будет пугать вас годами, мешая строить новые отношения с другим человеком.

Если вы решите уйти во время эскалации конфликта, через пару месяцев вы вернетесь в свое стабильное состояние и не поймете, почему вместо добрых слов вы конфликтовали с человеком. Потому что вместо того, чтобы участвовать в отношениях и пытаться спасти ее, ты просто задушил ее.

Потом вы начнете обращать на это все больше и больше внимания, и смысл второго человека будет качаться на волнах. Вам захочется снова начать с ним отношения или сбежать на край света. Либо вы будете писать ему о том, как скучаете по нему, либо блокируете все его шаги в вашу сторону, не понимая собственных реакций.

Именно для того, чтобы избавить вас от этих релизов – был написан последний пост. Если вы сделаете все возможное, чтобы сохранить отношения, а они нет, вы выйдете без забот и колебаний, защищая себя от воздействия, происходящего на расстоянии, практически во всех ситуациях.

Если ваш запас шагов закончился, и вы приняли решение уйти, есть определенные «нельзя”:

  • Не надо оскорблять человека уходя и помнить обиды
  • Не нужно унижаться
  • Не говорите о том, что он проводил с вами мало или много времени. Таким образом, вы получаете отклик только от одного человека и остаетесь в отношениях вопреки своему желанию.
  • Не жалуйся
Читайте также:  Правила обращения с Мужчиной

Если человек не сделал вам ничего плохого и пытается удержать вас, не обманывайте себя. У вас с ним долгая история (может дети, общее имущество), вы просто уходите от него. В такой ситуации ваш уход никогда не будет экологически чистым, а эффект вы почувствуете чуть позже.

Видя мотивацию человека, вы можете предложить исправить ситуацию, не уходите.Если вы не хотите ничего менять, ваши слова остаются словами, а ваше внимание будет экологически чистым.

Такие перерывы, которые можно назвать экологическими, не всегда бывают разрозненными. Издалека все подходит. Если вы действительно нуждались в человеке, а он нуждался в вас, вы достаточно быстро помиритесь, и отношения станут только крепче.

Как мириться с мужем/женой и не сойти с ума

VA Psychologyt.me

www.vincentalexander.ru
——————————————————————————
Запись на консультацию:
[email protected]
Спасибо за интерес к материалу. Желаю счастья каждому читателю

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий