Как все успеть перед Новым годом?

Психология

В любом деле хорошо одна мера. А чтобы главный праздник года встретил в подходящих условиях, важно не выбежать. Вот полезный план, который поможет вам сосредоточиться на самом главном.

Как все сделать до нового года?

1. «Нет!» беспокойство

Количество дел, выпадающих в последние дни года, может вывести из равновесия любого. Ненужное беспокойство или даже паника приводит к усталости и отваливанию рук.

Думайте рационально: 4-5 дней хватит, чтобы подготовиться к праздникам.

2. Список дел

Запишите все, что вы еще не закончили. Чем больше вы исправите, тем меньше хаоса будет в вашей голове. Основная причина человеческой паники – боязнь что-то забыть. Как только список будет составлен, выполняйте одно (любое) действие за раз – это придаст сил.

3. Действуем утром

Дела накапливаются не потому, что они сложные, а потому, что мы ленивы. Так что начните все важные дела с утра, чтобы горечь от невыполнения их не испортила день.

4. Генеральная уборка

для нее важно выбрать 1-2 дня, которые являются наиболее оптимальными для вас. Но только до 30 декабря! Позвольте себе настроиться на праздники. Поэтому завершите все домашние дела до этого времени.

5. Выберите подарки

Потратьте на это 1 день – вы можете делать покупки или делать заказы на рынках. Медленно сравнивайте разные варианты.

6. Меню

Заранее определитесь, что будет на вашем столе. Необязательно соблюдать «заветы предков»: можно составить фуршет из канапе, тарталеток, бутербродов. Играй в кухонный строитель!

… А чтобы подготовка к празднику требовала меньше энергии, тренируйтесь каждый день на когнитивных тренажерах Wikium. Они помогут повысить концентрацию внимания и не отвлекаться.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий