В любом деле хорошо одна мера. А чтобы главный праздник года встретил в подходящих условиях, важно не выбежать. Вот полезный план, который поможет вам сосредоточиться на самом главном.
1. «Нет!» беспокойство
Количество дел, выпадающих в последние дни года, может вывести из равновесия любого. Ненужное беспокойство или даже паника приводит к усталости и отваливанию рук.
Думайте рационально: 4-5 дней хватит, чтобы подготовиться к праздникам.
2. Список дел
Запишите все, что вы еще не закончили. Чем больше вы исправите, тем меньше хаоса будет в вашей голове. Основная причина человеческой паники – боязнь что-то забыть. Как только список будет составлен, выполняйте одно (любое) действие за раз – это придаст сил.
3. Действуем утром
Дела накапливаются не потому, что они сложные, а потому, что мы ленивы. Так что начните все важные дела с утра, чтобы горечь от невыполнения их не испортила день.
4. Генеральная уборка
для нее важно выбрать 1-2 дня, которые являются наиболее оптимальными для вас. Но только до 30 декабря! Позвольте себе настроиться на праздники. Поэтому завершите все домашние дела до этого времени.
5. Выберите подарки
Потратьте на это 1 день – вы можете делать покупки или делать заказы на рынках. Медленно сравнивайте разные варианты.
6. Меню
Заранее определитесь, что будет на вашем столе. Необязательно соблюдать «заветы предков»: можно составить фуршет из канапе, тарталеток, бутербродов. Играй в кухонный строитель!
… А чтобы подготовка к празднику требовала меньше энергии, тренируйтесь каждый день на когнитивных тренажерах Wikium. Они помогут повысить концентрацию внимания и не отвлекаться.
- Хотите связаться со мной?
