Как создавать новые идеи

Психология

Каждый из нас хотел бы рождаться с идеями и применять их в личной жизни, работе и творчестве. Возражения, по которым кажется, что вдохновение есть мистический и спонтанный процесс. Но на самом деле в этом есть определенный алгоритм. Вот несколько практических советов о том, как придумывать отличные идеи.

Как создавать новые идеи

1. Долой уныние!

Прежде всего, избавьтесь от мысли, что вы не креативны. Поверьте, это не удел элиты.

2. Ура, глупые идеи!

Многие боятся начинать творить и попадают в творческие кризисы, потому что сразу ждут гениальных идей (а их нет). Но это так не работает! Проводите мозговой штурм с самим собой, формируйте бесконечные ассоциации, не называйте себя «глупой идеей».

3. Будьте открыты для любого опыта

Человеческий разум воспринимает любой опыт, через который он проходит. Поэтому больше путешествуйте, знакомьтесь с людьми, читайте то, чего раньше не читали, пусть все это откроет дорогу новым ассоциациям. Таким образом формируются нейронные связи, и их нужно «подпитывать».

4. Получите идею

Возьмите за привычку: вести блокнот ярких идей, дневник, писать на диктофон, в заметки. Так вы показываете своему мозгу, что цените его усилия.

5. Поблагодарите свой мозг

Когда вам приходит в голову новая идея, поблагодарите себя за нее. Вознаграждение за формирование новых нейронных связей помогает мозгу воспринимать этот процесс как новый опыт, а не рутину.

6. Поймите природу идей

Они приходят волнами, поэтому, если вы не будете создавать ничего нового в течение нескольких недель, это нормально. Просто подождите момента. Внимательно прислушивайтесь к подсказкам сна: в это время мозг более свободно формирует ассоциации на подсознательном уровне.

7. Учитесь

Пройдите курс Creative Thinking Wikium: мы создали его вместе с учеными, чтобы вы освоили алгоритмы творчества. Поверьте, это возможно, и к тому же легко, приятно и увлекательно!

Читайте также:  10 психологических фактов, знание которых будет полезно каждый день

Какие приемы вы используете для генерации творческих идей? Поделитесь в комментариях!

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий