Как раскрыть подсознание. Очень простая и действенная техника

Психология

Как раскрыть подсознание. Очень простая и действенная техника

из открытый источниковЕсли у человека происходит творческий «застой», из-за которого он не может никак найти идею, он начинает испытывать сильнейший внутренний дискомфорт. Иногда идея приходит просто так, как будто из ниоткуда, а иногда и вовсе не появляется, оставляя человека ни с чем.

Если вы не можете найти идею или не знаете, как действовать, предлагаю воспользоваться одним очень простым упражнением на раскрытие подсознания, которое займет всего лишь каких-то пять минут.

Как получить ключевое слово: задача на пять минут

Итак, необходимо подготовить обычный лист А4, какой-нибудь цветной фломастер (предпочтительным будет любимый цвет) и шариковую ручку. С левой стороны листка в столбик отмечаем ровно 16 точек. Возле каждой точки пишем по одному любому слову, которые не должны повторяться. Это могут быть совершенно любые слова, которые приходят в голову. Главное условие – не задумывать ни на секунду, а записывать те слова, которые приходят моментально.

Затем все записанные слова необходимо объединить в 8 групп. Только делать это надо в том порядке, в котором они записаны. А вот теперь нужно включить мыслительный процесс и хорошенько подумать, с каким словом у вас ассоциируется каждая пара. Слова-ассоциации необходимо написать напротив пары.

Далее ассоциации необходимо опять же сгруппировать по порядку: в итоге получится уже четыре слова. Заново повторяем процедуру подбора ассоциаций. Совершаем эти действия, пока не останется одно слово. Оно, собственно, и будет наиглавнейшим. Зарисуйте его цветным маркером.

Как работать с полученным ключевым словом

Итак, мы получили ключевое слово, но что теперь с ним делать? Ведь оно может быть самым-самым неожиданным и даже никак не связанным с конкретными мыслями! Но такое ощущение будет только в первые минуты. После в голове начнет складываться картинка, а еще через время появятся новые идеи.

Читайте также:  Истинное отношение мужчин, которые называют себя "прозревшими", к женщинам и детям.

Почему так происходит? У человека, а в особенности у творческой личности, любое слово способно вызывать ассоциативный ряд и тем самым стимулировать работу мозга. Ведь ассоциации тоже не возникают на пустом месте, они тесно связаны с жизнью конкретного человека, его действиями и поступками. Получается, что, создавая ассоциации, человек заставляет свое подсознание смотреть на сложившуюся ситуацию совершенно под другим углом и тем самым генерировать идею или же находить варианты решения.

Техника действительно работает, однако здесь есть один важный нюанс: нельзя использовать ее часто (максимум один раз в три недели). В противном случае подсознание будет давать неверный ответ, который не сможет помочь в генерировании идеи или поиске правильного варианта решения.

Дорогой читатель! Если понравилось – ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал))

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий