Как понять, нормальные ли у вас отношения и на что они похожи?

Психология отношений

Как понять, нормальные ли у вас отношения и на что они похожи?

Прежде всего давайте задумаемся, для чего встречаются 2 человека? Люди встречаются, чтобы делиться друг с другом любовью, радостью, уважением и заботой. Но если между вами постоянно присутствуют тревога, грусть, отсутствие любви и взаимного уважения, эти отношения ущербны. Очень сложно такое сожительство назвать отношениями или семье.

Существуют также ситуации, когда для сохранения отношений одному из партнеров придется отказаться от своих приоритетов, жизненных ценностей, стремлений и т.д. То есть в таких отношениях кто-то автоматически становится жертвой. Если вы состоите в таких отношениях и ваш партнер не хочет меняться, это самое настоящее насилие, назвать их нормальными нельзя.

Если в отношениях невозможно поговорить и высказать свои мысли, поделиться тревогами и переживаниями, если одна из сторон увиливает от разговора или обесценивает сказанное, это тоже не отношения. Такое взаимодействие между мужчиной и женщиной можно назвать психиатрическим диспансером.

Конечно, можно сказать, что в подобных случаях семья переживает кризисный период. Но любой кризис в настоящей семье проживается совместно. Кризис не является поводом для того, чтобы насиловать другого человека или не разговаривать.

Еще один критерий нормальных отношений доверие между партнерами. Если кто-то в паре постоянно проявляет ревность, выражает свое недоверие, значит оба живут в постоянном стрессе и попытках оправдаться. Тут важно понять, что если ревность является только результатом деятельности вашей психики и ваш партнер не дает повода для ревности, значит у вас проблема и скорее всего вы отравляете жизнь своей второй половинке. То есть совершенно непонятно зачем с такими проблемами вы пришли в отношения, но если уж так сложилось, идите в терапию и решайте имеющуюся проблему.

Конечно, бывают и другие ситуации, когда вам действительно изменяют, но в таком случае решение совсем очевидное и простое – необходимо разорвать эти отношения. Если же вы остаетесь в этих отношениях, опять-таки, вам нужна помощь психотерапевта.

Читайте также:  Через 30 лет брака нет больше чувств - почему так происходит

Существует еще один критерий нормальных отношений – отсутствие преград в виде «НО» («я люблю тебя, но…», «я бы уважала тебя, но…» и т.д.). Если вы находитесь в таких отношениях, без возможности транслировать свои истинные чувства, это также проблема. Когда присутствуют всевозможно «НО», значит вас что-то не устраивает в партнере. Соответственно непонятно, зачем вы остаетесь в отношениях с тем, кто вас не устраивает.

Также в зрелых отношениях люди не причиняют друг другу боль, ни в какой форме (эмоционально, физически, психологически или интеллектуально). То есть в нормальных отношениях каждый должен чувствовать себя в безопасности, в противном случае эти отношения деструктивны и терпеть боль не нужно.

Каждый из упомянутых случаев демонстрирует, какие отношения между мужчиной и женщиной являются ненормальными. Рациональное решение в подобных ситуациях сводится к тому, что такие отношения должны быть закончены или их участникам необходимо идти в развитие. Важно учиться понимать самого себя, а также учить разбираться в устройстве здоровых отношений. Запомните, мужчина и женщина, находясь в союзе, если они способны разговаривать друг с другом, готовы развиваться, им все по плечу.

Если в ваших отношениях присутствуют проблемы, вы понимаете это и готовы развиваться, хотите что-то изменить, проходите мой бесплатный онлайн-курс «Я такая одна: удобная или уникальная». Учитесь осознанности, управлению свое самооценкой, ведь у вас есть возможность сделать это бесплатно.

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Читайте также:  5 способов влюбить интересующего мужчину, если нельзя в открытую флиртовать: метод неосознанного влияния

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий