Как полюбить аудиокниги: 5 подсказок

Психология

Слушать литературу не только удобно и современно. Этот способ познания мирового наследия тоже дарит чудесные открытия. О них – ниже.

Как полюбить аудиокниги: 5 советов

Экологичность

Аудиокниги и подкасты не конкурируют с другими форматами за время и внимание слушателя. В отличие, например, от YouTube, Tik Tok и других социальных сетей.

Наоборот, они помогают нам накапливать эти ценные ресурсы экологически безопасным способом и даже приумножать время: пока мы слушаем текст, мы одновременно занимаемся чем-то другим. И уж точно очень полезно.

Отдых для глаз

В 1931 году Библиотека Конгресса США запустила первую социальную программу по созданию аудиокниг для слепых. Вскоре они стали популярны среди других посетителей.

И сегодня звуковая литература помогает тем, кто заботится об остроте своего зрения, например, людям, которые и так целый день проводят перед компьютером.

Разнообразие для мозга

Недавно ученые сканировали мозг испытуемых, когда они слушали текст и читали. И мы были удивлены, увидев, что в обоих случаях активны практически одни и те же отделы.

А это значит, прежде всего, что деление людей на аудиальных, визуальных, кинестетиков несколько неправильно. А во-вторых, чтение уже нельзя считать гораздо более полезным, чем слушание: в этом отношении они равнозначны.

Однако наш мозг любит разнообразие. Если вы привыкли читать глазами, удивите его аудиокнигой!

Развитие воображения

Аудиоформат формирует в мозгу новые ассоциативные связи, ведь мы можем представить себе действие, ситуацию, нюансы поведения персонажей. Это как смотреть фильм или спектакль.

Вот почему важно тщательно выбирать озвучку: ее должны исполнять профессиональные актеры.

Помощь на ходу

Аудиокниги можно слушать везде; для этого не нужно искать удобное кресло в тихом и укромном месте. По этой причине, кстати, аудиокурс «Секреты мозга Викиум» сразу же стал бестселлером — его удобство и насыщенность уже оценили сотни тысяч пользователей. Подключайтесь и вы!

Читайте также:  Когнитивно-поведенческая терапия лишнего веса в двух словах 👍
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий