Как оставаться позитивным в непростое время.

Саморазвитие

Как оставаться позитивным в трудные времена.

Когда наступают времена неопределенности, человек часто переполняется тревогой и беспокойством о будущем. Это нормальное состояние, но в то же время люди по-разному ему подвержены. Одни больше, другие меньше.

В целом беспокойство о будущем является показателем того, что у человека нет собственных четких целей. И тогда человек может сказать: «Ну, у меня есть цели» и «Я знаю, что мне нужно». Но действительно ли это цель мужчины? Или цели, появившиеся как реакция на внешнюю среду?

Наличие собственной четкой цели позволяет всегда сохранять позитивный настрой и эмоции. Кроме того, объектив позволяет принимать более трезвые решения в различных ситуациях. Эти решения будут шагами к цели, а не реакцией на раздражители.

Так в чем основная проблема?

Как оставаться позитивным в трудные времена.

1. У людей часто нет собственных целей. Цель выбирается чувствовать себя хорошо или нормально. Как бы люди. Но такая цель, наоборот, опустошает человека, заставляет его саботировать себя. Истинная цель вызывает положительные эмоции, поэтому человек естественным образом ее запоминает. И наоборот, чем больше он помнит, тем больше эмоций. А чтобы чувствовать себя нормально, нужно работать над самооценкой и самоуважением.

2. Второй момент – нереальная цель. Человек видит примеры других, добившихся этого. И вообще это реально. Но это нереально для конкретного человека. Цель слишком далеко. Поэтому и не возникает этого «кольца»: мысли, эмоции, мысли. Это мечта думать о том, чтобы повеселиться. Но не цель, ради которой вы хотите что-то сделать. Важно найти именно свою настоящую цель.

Удачи!

Как оставаться позитивным в трудные времена.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Читайте также:  Новое направление инвестирования, для тех кто хотел биткоин за 1$, но не знал.
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий