Как навсегда забыть того, кто не ценит и не уважает тебя

Психология

Мне ежедневно поступают вопросы о том, как же забыть его навсегда, как выбросить его из своей головы, как вырвать его из своего сердца? Могу сказать сказать сразу, что не стоит разбрасываться громкими словами. Зачем "навсегда забывать"? Есть человек, с которым вас что-то связывало, и дело не в том, что "навсегда его забыть" , а дело в том, чтобы поменять отношение к человеку, который вас не ценит.

Как навсегда забыть того, кто не ценит и не уважает тебя

Когда вы говорите о том, как забыть человека, который вас не уважает и не ценит, так вы не будьте человеком, который разрешает себя не уважать и не ценить. Зависит то всё от вас. Если сосед мимо вас прошел по улице и плюнет в вашу клумбу, вы что скажете? "Вот хам!" , но вы забудете о нем через полчаса и никогда к своей клумбе его уже не подпустите. Но если тоже самое сделает ваш муж, то вы устроите трагедию в 2 частях с переживаниями и терзаниями на месяц.

Поэтому, когда вы выстраиваете свой мыслительный процесс в формате, "как навсегда забыть?" , "как вырвать его из сердца?" Вы ярко и эмоционально окрашиваете отношение к этому человеку, а нужно снизить его значимость, как он это сделал с вами. Ну да, мы были вместе. Ну да, я его любила. Ну да, он оказался муд@ком, поэтому я больше не хочу быть с этим человеком.

Как навсегда забыть того, кто не ценит и не уважает тебя

Так же полезно в спокойном тоне узнать у человека, почему он от вас уходит. Таким образом вы сможете пересмотреть своё отношение к нему и своё поведение. Иногда это помогает вернуть человека и вывести отношения на новый уровень. Очень важно услышать истинную причину, не в порыве злости услышать "да ты просто сук@!" , а в спокойном обстановке, в открытом диалоге. Это поможет вам выстроить хотя бы правильно следующие отношения, если эти уже невозможно вернуть.

Читайте также:  Из-за какой женщины мужчина может сменить свободу на отношения?

Очень важно разобраться с собой. Берете лист бумаги формат А4 и пишите на одном листе: в правом углу +, а на другом – и, там где + вы пишите всё, что вам приходит в голову в течении дня выписываете список качеств которые вам приносят эти отношения. А на листе с минусом вы пишите все отрицательные стороны ваших отношений. А потом сравните эти два листа и может случиться так, что минусов будет столько, что эти плюсика за которые вы так упорно держитесь они ничего не стоят. Поэтому это очень мощная практика для того, чтобы разобраться в себе.

Не тратьте время на то, чтобы его проучить или отомстить. Месть всегда возвращается в то энергетическое поле, из которого посыл был отправлен, поэтому самостоятельно не портите себе карму. Чем больше усилий, времени и энергии на то, чтобы отомстить, проучить, тем больше вы к нему привязываетесь.

Как навсегда забыть того, кто не ценит и не уважает тебя

Далее вопрос "А как сделать так, чтобы он не возвращался, а то вот я его только забуду, а он снова появляется".

Ну вы же не общественный поезд, чтобы туда мог заходить кто угодно, наплевать, натоптать и спрыгнуть. А потом опять когда надо запрыгнуть. Пока вы позволяете так обращаться с собой, такие пассажиры у вас и будут!

Определитесь, хотите ли в таком состоянии жить дальше? Задайте себе вопрос "хотите ли вы быть общественным тамбуром?" Ответьте на этот вопрос и примите решение.

Если тебе сложно самостоятельно разобраться в себе и принять решение относительно любимого человека и нужно понять его истинные причины поведения, узнать о его намерениях, то с помощью карь Таро можно это сделать.

Читайте также:  Второе дно женщины, знающей себе цену, о котором она никому не рассказывает

Связь со мной :

📧 Почта [email protected]

📲 WhatsApp +79099867681

Ваша Наталья

Источник

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий

  1. Аноним

    Прописные истины…., а карты. ТАРО ЭТО УРОВЕНЬ ПСИХОЛОГА

    Ответить