Как быстро выяснить нормальная ли у вас самооценка.

Саморазвитие

Как быстро выяснить нормальная ли у вас самооценка.

Механизм сравнения себя с другими заложен природой. Сравнивая себя с другими человек выявляет свои слабые и сильные стороны. Видит, что можно улучшить.

Однако это происходит только в случае наличия более-менее нормальной самооценки. В других случаях ненормальная самооценка тут же дает о себе знать. Правда выражаться это может по-разному. Часто наблюдал такие реакции публикуя истории успеха.

И так как же понять, насколько все нормально. Для этого нужно просто отследить свою реакцию на историю успеха другого человека.

И так вот несколько вариантов реакции на историю успеха.

Как быстро выяснить нормальная ли у вас самооценка.

фото с pixabay.com

Если, читая историю успеха вы начинаете чувствовать себя угнетенным, опускаются руки, в общем чувствует себя плохо, то это просто заниженная самооценка. Частые мысли – «ему повезло, а мне вот нет». Или другая реакция вы вдохновляетесь что-то сделать, но тут же натыкаетесь на то, что вам чего-то не хватает и возникает чувство угнетенности. Это тоже признак просто заниженной самооценки.

Другой часты вариант реакции на историю успеха – «да ему папа помог». Или там связи, или образование, или опыт, или стартовый капитал. Это тоже заниженная самооценка, но базируется она на претензии, к примеру к отцу. То есть человек в принципе считает себя нормальным – созревшим для успеха, но есть претензия, чего-то ему не додали в детве или юности.

Еще один признак заниженной самооценки – обесценивание. Кстати, часто так реагируют люди, которые в принципе многого добились, и ставят себя выше других. Но чужой успех, находит свою цель. Поэтому мгновенная реакция -обесценить, чтобы вновь почувствовать себя хорошо. В какой-то мере их успех как раз реакция на эту самооценку, хотелось всем доказать. Ну или человек в процессе и пока только хочется.

Читайте также:  Первое, что вы увидите на этом изображении, откроет правду о вашем характере

Человек с нормальной самооценкой положительно реагирует на успех других людей и чаще всего даже неосознанно начинает обучаться, подмечая то, что он бы мог перенять у того, кто добился успеха.

Конечно, нельзя судить о своём успехе в жизни сравнивая его с чужим, если стало лучше, чем было – это определенно успех. Сравнение важно для социализации. То есть человеку трудно найти себя в мире, адаптироваться в коллективе и конечно расти и улучшать себя и свою жизнь.

Успехов!

Как быстро выяснить нормальная ли у вас самооценка.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий