Каждому делу – свой ритм. Самурай о том, как продуктивно использовать ритмы

Саморазвитие

Что такое ритм? Проще всего объяснить это как равномерное чередование определенных элементов. Стук сердца, шаги, сон и бодрствование, любое движение, развитие обладают ритмом.

Давайте разберемся с самураем Мусаси, на что обращать внимание в ритмах и как их применять.

Каждому делу - свой ритм. Самурай о том, как продуктивно использовать ритмы

Ритм работы, например, содержит одни периоды усилия и отдыха, а учеба – другие. Чтение книги не может быть похожим на чтение интернет-новостей. Почему?

Все дело в разном развитии воображения, органов чувств, мышц. Одному и тому же человеку может быть сложно прочитать 5 страниц и не уснуть, а просто  сверить 15 страниц списка товаров на складе.

Важно находить свой ритм. Ошибка ведет к преждевременной усталости, регулярная ошибка выжигает всякое желание действовать. 

Как это сделать?

Получается, что нужно попробовать сделать дело быстро, затем медленно. Середина – золото.

Важно различать ритм расцвета и угасания.

В понедельник, работая, мы постепенно разгоняемся в начале дня и замедляемся к вечеру. В течение недели набираем рабочий ритм к среде и замедляемся к пятнице.

Научиться чувствовать расцвет и угасание, использовать его – не менее важное мастерство. Не стоит бросаться с места в галоп.

Противоречащий ритм – то, что мешает совершенствоваться.

Тут все просто.

Если продуктивный для вас ритм работы требует 45 минут усилий и 15 минут отдыха, то 15 минут работы и 45 минут отдыха повредит результату дела. 

Необходимо тренироваться!

Только осознанное применение этих знаний поможет закрепить привычку использовать их. Как пишет великий Мусаси:

"Тщательно изучи написанное; следует также упорно тренироваться".

Статья по трактату Миямото Мусаси "Книга пяти колец"

Помочь каналу – 👍,
Поблагодарить – подписаться.

Источник

Читайте также:  10 правил планирования
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий