К чему ведут ожидания?

Саморазвитие

К чему ведут ожидания?

"Относись к другим так, как хотел бы, чтобы относились к тебе" – довольно известное утверждение, только не всем оно по вкусу. Вернее много разочарований вызывает само ожидание хорошего отношения к себе, почему же так происходит?

Часто мы ждем от людей какой-то реакции на свои дела, слова, поступки, подарки, но почти никогда не получаем желаемого или если и получаем, то может возникнуть чувство неудовлетворенности: не так похвалили, не так отреагировали. Все мы разные и понять, почувствовать или догадаться о мыслях и желаниях другого человека, как правило, мы не можем.

Отчего же возникают внутренние ожидания?

Дети до 3-х лет находятся в симбиотической связи с матерью. Ребенок думает, что его желания равны желаниям матери. Это заложено в нас эволюцией и связано с механизмом выживания. Потом, по мере взросления после 3-х лет, происходит сепарация (отделение) ребенка от матери и формирование отдельной личности. В основном, дети, примерно с 3-х лет начинают говорить о себе "Я".

Иногда бывает так, что сильная и глубокая связь с матерью остается в той или иной степени, поэтому люди считают других людей "продолжением" себя, отсюда иллюзии и ожидания, что другой человек сделает все так как вам нужно.

Почему-то часто присутствует такое ожидание, что это кто-то сделает за тебя, поверит за тебя, вылечит тебя за тебя, будет работать за тебя, примет решение за тебя. А потом возникают вопросы, почему все это происходит не так как нам нужно?

Относитесь к людям с добром, не ждите ответа, решения ваших проблем, тогда и несбыточных ожиданий не будет. Помните одну истину "От добра добра не ищут". Нужно всегда помнить, что каждый из нас – отдельная личность и наши желания вполне могут не совпадать с желаниями окружающих. Да ведь это и не нужно вовсе, у каждого из нас свои желания и потребности, которые принадлежит нам и только нам, поэтому только нам решать, что с ними делать и как дальше с ними жить.

Читайте также:  7 цитат на каждый день. Часть 59

Соблюдение своих и чужих границ необходимо для психического здоровья. Если вам нужно что-то получить от другого человека, просто скажите об этом. Да, есть вероятность отказа, но простая просьба гораздо честнее намеков, манипуляций и игр.

А теперь немного об ожидании в глобальном смысле этого слова.

Человеком управлять просто, нужно внушить ему страх – страх поступков, решений, выбора, действий, мечт, перемен, перспектив. Нас пугают календарями, заставляя жить в ожидании очередной даты, с наступлением которой что-то должно измениться. Нас пугают навязанной верой, предостерегая быть грешниками, а значит ожидать кары.

Нас пугают бесперспективностью всего нашего бытия при непоступлении в универ, нищетой при плохой учебе, а потом и работе, нас пугают, чтобы сделать стадом, которое очень легко пасти, внушая, что мы обладаем чем-то вечным, рискнув нарушить правила мы можем лишиться чего-то, что в действительности нам не принадлежит.

Это большая иллюзия, что мы держим жизнь под контролем, бесконечно создающий шум мозг способен иной раз свести с ума, и только начав наблюдать его, мы способны увидеть главное:

Мы приходим и уходим свободными, чистыми листами, в наших возможностях действовать искусно, поступать красиво, мыслить духовно.

Страх, пришедший к нам из вне, порождает массу неоправданных ожиданий и миллион маленьких страхов. А если нам принять его не как противника, а как возможность рассмотреть свои реакции на его импульсы, тогда он не задержится с нами и напротив, освободит от оков, которыми мы ограничиваем до сих пор собственные возможности.

Без страха все наше естество способно невозможное сделать возможным. В нашей кажущейся слабости и несовершенстве лежит ключ к постижению нашей истинной силы. Глядя в лицо разрушительным эмоциям, неоправданным ожиданиям, проблемам, случающимся в жизни, мы обнаруживаем благостное переживание, простирающееся и вовне и внутри.

Читайте также:  Самопомощь при эмоциональном выгорании. 5 полезных навыков.

Если бы не было в моей жизни смертельного заболевания, я бы не столкнулась со страхом смерти и постоянной тревогой, ужасной неопределенностью, жалостью, разочарованием, я бы не оказалась в том положении, в котором нахожусь теперь.

С уверенностью могу сказать, что надежда, вера, любовь – вот три кита, которые вас могут вытащить из болота собственных страхов и ограничений, конечно, если вы сами этого захотите. Сначала доверие – дойти до истинной веры.

Только благодаря случившемуся, теперь каждый день набираюсь опыта, мудрости, которую черпаю не только из собственного опыта, но и из опыта поистине великих мастеров – моих наставников и учителей, которым я очень благодарна за все.

Не надо ждать, возьмите свою жизнь в свои руки, ведь свобода воли порождает ответственность. Сделайте все так как нужно вам, хотя бы в малом, начните с мелочей и вы увидите как жизнь начнет меняться в лучшую сторону.

Источник

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий