Почему мы откладываем свою жизнь в ожидании идеальных условий? Как страх совершить ошибку и проявить несовершенство мешает нам стать самими собой? Почему жизнь начинается именно там, куда мы решаем прыгнуть, даже если это страшно — вот тема этой статьи.
Жизнь на паузе: почему мы ждем идеального момента, чтобы начать жить
Иногда у нас возникает странное чувство: вроде бы все идет своим чередом, но внутри нас теплится холодное предвкушение. Как будто настоящая жизнь ещё не началась. Как будто все, что сейчас происходит, — это просто черновик. Тестирование пера. Приготовьтесь к чему-то большому, настоящему и стоящему.
Мы откладываем счастье на потом. Когда меняется работа, улучшаются отношения, улучшается здоровье, вырастают дети или, наконец, звезды выстраиваются. Мы говорим себе: «Когда… я буду жив». И каждый раз «когда» отдаляется от нас все дальше. Как будто кто-то невидимый нажал кнопку паузы и забыл ее отпустить.
За этим ожиданием почти всегда стоит страх. Страх, что жизнь будет не такой, какой вы хотите. Страх сделать неправильный выбор. Страх начать неидеально. Мы хотим войти в реальную жизнь в состоянии готовности, совершенства и достоинства. В нашем воображении по сигналу открывался занавес, начинала звучать музыка, и мы оказывались на сцене.
Но жизнь не ждет. Это происходит прямо сейчас. В каждом несказанном слове, в каждом утреннем свете, в каждом несовершенном дне. Всякий раз, когда мы откладываем жизнь на потом, мы теряем не только время, но и самих себя.
На сеансах терапии я часто слышу истории о людях, живущих в ожидании. Одна женщина мечтает начать творить, но вместо этого покупает новые кисти и краски, кладет их в ящик и снова откладывает начало «до лучших времен». Мужчина, который мечтает путешествовать, но уверен, что сейчас неподходящее время, потому что сначала нужно все спланировать. Молодая девушка, которая хочет отношений, но думает, что она «не готова» к любви.
За каждым таким ожиданием скрывается внутренний ребенок, который боится, что над ним посмеются, его отвергнут и не примут. Кто считает, что для того, чтобы заслужить право на существование, нужно сначала стать идеальным. Но жизнь не зарабатывается заслугами. Это приближается. Жить можно только настоящим моментом.
Иногда, чтобы сделать первый шаг, нужно позволить себе быть несовершенным. Позвольте себе совершать ошибки. Позвольте себе начать без гарантий. В конце концов, самые важные моменты в жизни случаются не тогда, когда мы полностью готовы, а когда мы решаем быть готовыми.
Я помню одну басню.
Маленькая птичка стояла на краю ветки, глядя вниз, в ужасающую пропасть. Она мечтала летать и представляла себе это каждый день. Но каждый раз, когда она приближалась к краю, она отступала. Однажды старая мудрая птица сказала ей: «Ты никогда не почувствуешь себя готовой. Но теперь у тебя есть крылья.
Чтобы летать, нужно сначала прыгнуть”.
Жизнь так прыгает. Вы не можете ждать идеального момента. Идеальный момент — всего лишь мираж. Он никогда не приходит. Осталось только это «сейчас» — дрожащее, несовершенное, но реальное.
Когда мы живем в ожидании, мы постепенно теряем способность чувствовать радость. Все становится подготовкой: встречи, разговоры, повседневная жизнь. Мы видим мир через призму вещей, которых еще не существует. Даже если бы произошло что-то хорошее, мы не смогли бы этого сделать, потому что «это еще не произошло”.
Освобождение от состояния ожидания начинается с простого, но важного решения: признать, что жизнь уже происходит. Не будет другого начала, другой стадии, другого декора. Все готово. Мы уже достойны того, чтобы жить, дышать, чувствовать.
Это решение — не волшебная палочка. Страх все равно будет существовать. Есть и сомнения. Но каждый маленький шаг — согласие на свидание, начало проекта без идеальной подготовки, признание в своих чувствах, попытка чего-то нового — олицетворяет радость жизни.
Однажды мы поймем: жизнь — это не тот конец, к которому мы готовились. Жизнь — это ходьба, падения, радость, ошибки и новые попытки. В этом несовершенстве рождается истинное совершенство.
Если вы чувствуете, что ваша жизнь остановилась, вы не одиноки. Но жизненный путь не начинается с внешних изменений. Все начинается с внутреннего разрешения жить сейчас.
Если вы, ребята, хотите пойти по этому пути вместе, я здесь.
___________
Как зарегистрироваться: Написать в ТГ @Serkova_t или через сайт
подпишитесь на канал: t.me/serkovagipnoz
- Хотите связаться со мной?
