“Да она мне даже не нравилась”: Вред обесценивания в отношениях

Психология отношений

«Мне даже не понравилось»: ущерб от обесценивания в отношениях

Сейчас все чаще встает вопрос обесценивания. Встает ребром. Чаще всего это происходит при расставании, но само обесценивание постоянно происходит и в отношениях. Кажется что становится легче.

Первое, с чем сталкивается человек, – это образ небоскреба в голове. Человек кажется и не нужен, но в конце концов иллюзии падают, и оказывается, что вы привязаны к этому «ненужному» человеку цепями и веревками. Завязаны крепко и как только вы отойдете в сторону, вы в буквальном смысле вернетесь к человеку.

Я хочу очень быстро все исправить – поэтому прибегают к девальвации. Но амортизация, как помощник, появляется здесь не впервые, поэтому вы можете следить за эффективностью его работы.

Почему вы думали, что вам не нужен человек? Почему ваши иллюзии выросли в самих отношениях? Зачем вы таскаете этот небоскреб вокруг своих друзей и знакомых, психологов и психиатров? Как же так получилось, что фигура человека выросла настолько, что вы этого даже не заметили?

Например, вы встретили женщину, которая не кажется такой привлекательной, как ваш бывший. Что вы наделали? Он обесценил это. Вы чувствуете, что ваша бывшая рассталась с вами, потому что она была привлекательной, а эта девушка проигрывает во всем, что касается бывшего, поэтому она не уйдет. Он обесценил девушку, и стало легче.

Основная проблема в том, что амортизация у вас не сработала. Единственный эффект обесценивания – это невозможность задуматься над смыслом девушки.

Приведу пример: мужчина переезжает в новый город, у него нет там друзей и родственников, есть проблемы с работой. Прямо сейчас он встречает девушку, которую постоянно сравнивает со своей бывшей. Это причина рассказа последнего поста. Он не так привлекателен, как его бывший, и не умен. Вместо того, чтобы увидеть ее полное изменение и радость от мужчины, мужчина обесценил девушку. В нем вспыхнуло критическое мышление, потому что он считал, что было для нее наградой, тогда как на самом деле она была наградой для него.

Ущерб от обесценивания можно описать одним предложением: вы никогда не будете пытаться обесценить что-то ненужное. Обесценивая, вы просто пытаетесь свергнуть лидера. Но сама по себе амортизация – это не доля. Он формирует иллюзию, благодаря которой значение объекта по-прежнему остается авторитетным.

Читайте также:  3 принципа счастливых отношений.

Вам кажется, что косметика в сумке, значит, вы уже соприкасаетесь с иллюзорным, обесцениваемым образом, и ваше беспокойство отсутствует.

Пример проще: у человека не хватает денег на покупку новой машины, поэтому он начинает обесценивать новые машины. У него есть старый Mercedes, но когда ему присылают фотографии новенького Renault, он начинает его обесценивать, говоря, что старый Mercedes лучше нового Renault.

Такой человек никогда не столкнется с простой задачей понимания границ. Ему кажется, что это его выбор, хотя на самом деле он очень эмоционально реагирует на те предметы, которые ему нравятся, но не может.

Примером отношений является обесценивание первых. Всем известно, что Маша ушла от Коли. А теперь представьте вопрос Коле: «Что вы можете сказать о Маше?» Есть две группы ответов:

1. Маша очень красивая, она мне нравилась, но, к сожалению, она не смогла меня полюбить. Я очень старался хорошо относиться к ней.
2. Ах да, все знают, что Маша – девочка с легкой рукой и другими органами. Я никогда не встречал такой странной и нелогичной девушки. Хорошо, что мы расстались.

Первый ответ объективен. Человек находится в пределах своих границ и трезво смотрит на вещи, поэтому, когда он реагирует на вас таким образом, вы чувствуете симпатию к этому человеку. Это хорошие границы.

По второму ответу понимаешь, как Коля пытался бежать за Машей, но она ему отказала. Вы видите обесценивание и хотите пожалеть человека. Этакая смесь сожаления и отвращения. Проблемные границы.

Посмотрите, как Коля пытался девальвировать Машу во втором случае, и ему казалось, что это сработало. Он искал грязное белье, которое в конце концов нашел. Он берет это полотно, бросает его обратно в землю и показывает окружающим. Окружающие не понимают, почему Коля такой тупой и выносит экскременты.

Читайте также:  12 преимуществ для мужчины, который остается верным одной женщине

Видите сам механизм –

У вас в голове есть образ, который со временем перерастает в образ небоскреба. Изображение небоскреба – это изображение, закрывающее солнце. То есть этот образ может изменить ваше настроение. Он хорошо к тебе относится – ты видишь счастье, он плохо к тебе относится – тебе плохо.

Остальные изображения не оказывают на вас такого сильного влияния. Ни работы, ни друзей, ни недостатка в деньгах и так далее. Чтобы понять, о чем я говорю, вы можете представить мужчину с сильной любовной зависимостью после разрыва отношений. Он отдал бы все деньги и продал бы свою родину за женщину.

Эта зависимость от другого волевого центра вызывает бунт на корабле. Вы заболели тревогой, вы вспоминаете, как сами контролировали свое настроение – вы хотите перемен. Но вопрос в том, откуда взялось беспокойство?

Если бы этот образ подарил вам счастье, вы бы спокойно сидели и радовались. Этот небоскреб стал бы пальмой, с которой падают кокосы. Почему бы не посидеть под такой пальмой.

Но, к сожалению, изначально это изображение росло и казалось, что оно вырастет в большую пальму, которая будет защищать от солнца, на ней будут расти кокосы и ананасы – вы ели ананас и пили кокосовое молоко, и был бы пляж .. и Индийский океан вокруг вас.

Но на картинке растет куст лопуха – такой большой куст. Он заслоняет все солнце, и колючки падают на голову. Это отношения, где большая фигура не приносит радости, а причиняет страдания.

важно понимать, что фигура большая, иначе она была бы незаметна и что радость ожидалась, но пришло страдание. Девальвация работает наоборот: начинаешь думать, что в принципе куст не большой, и если ты двинешься, солнце проникнет, и ты сможешь существовать с ним.

Читайте также:  О навязчивости

В случае девальвации вам недоступны какие-либо действенные действия – навсегда куст срубить и сжечь, чтобы вечером согреться. Тогда он не вырастет, и шипы не упадут на голову. Вторая проблема в том, что вы обесценили девушку (авторитет). Таким образом вы докажете себе, что он не справился с задачей.

Вы видите не свои неоправданные ожидания и передачу контроля одному человеку, а человеку – который стал кустом, а не пальмой. То есть в любом случае вы продолжаете искать родителя дальше, вместо того, чтобы управлять своей жизнью. Это вред от обесценивания, который кажется преимуществом, поскольку действует как временное обезболивающее. Нет никакого реального преимущества.

«Мне даже не понравилось»: ущерб от обесценивания в отношениях

www.vincentalexander.ru
—————————————————————————————————-
Запись на консультацию:
[email protected]
Спасибо за интерес к материалу. Желаю счастья каждому читателю.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me

Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий